總困總能睡覺正常么？

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• ask_998840

  女，15歲。最近總困，總能睡覺，正常么？？？？？？？？

• 代玲玲

  你好

• ask_998840

  您好

• 代玲玲

  請問有什么可以幫你的嗎？

• ask_998840

  我的問題已經(jīng)說了啊

• 代玲玲

  每天睡眠多長時間

• ask_998840

  晚上九點多一直睡到早上八點半或九點半

• 代玲玲

  不用上學嗎？

• ask_998840

  放假了，

• 代玲玲

  這個年齡每天睡眠不超過九個小時

• 代玲玲

  可以定鬧鐘，調(diào)節(jié)一下自己的生物鐘

• 代玲玲

  沒有什么問題放心吧

• ask_998840

  哦哦，那我每天睡這么小時的覺，怎么感覺睡不夠呢

• 代玲玲

  醒了之后可以喝點茶水

• ask_998840

  哦哦

• 代玲玲

  晚上吃飯少吃肉食，盡量少吃東西

• ask_998840

  哦哦，謝謝醫(yī)生

• 代玲玲

  不客氣

• 代玲玲

  有什么問題再來咨詢

• 代玲玲

  祝您一切順利！

• ask_998840

  嗯嗯

• 代玲玲

  拜拜！

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