易自卑且情緒不好怎么調(diào)整呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_178004

  女，18歲。容易自卑，自尊心太強(qiáng)，容易攀比，產(chǎn)生敵對(duì)心理

• 林清連

  你好

• 林清連

  你所說的上述癥狀有多久了

• ask_178004

  好久

• 林清連

  可能是個(gè)性較強(qiáng)

• ask_178004

  好強(qiáng)

• ask_178004

  這樣會(huì)很難受

• ask_178004

  而且自卑心理很嚴(yán)重

• 林清連

  自卑的人。就是覺得自己不如自己

• ask_178004

  嗯嗯

• 林清連

  感覺自己沒有優(yōu)點(diǎn)。

• ask_178004

  然后就看不慣別人

• 林清連

  我覺得你要往自己身上找優(yōu)點(diǎn)，然后會(huì)自信

• ask_178004

  哎

• ask_178004

  難受死了

• ask_178004

  越來越嚴(yán)重

• ask_178004

  影響交際和學(xué)習(xí)

• ask_178004

  該怎么辦

• 林清連

  你要自己調(diào)節(jié)

• ask_178004

  怎么調(diào)節(jié)

• ask_178004

  我要先去學(xué)校了啊

• ask_178004

  拜啊

• 林清連

  好的

• 林清連

  我等會(huì)找你

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