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突然之間心情不好怎么回事?

突然之間心情不好怎么回事

ask_BjI-Gc 2016-01-08 23:43:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_BjI-Gc

    突然之間心情不好怎么回事

  • 張學祿

    那感覺怎么了呢?

  • ask_BjI-Gc

    就是很郁悶

  • ask_BjI-Gc

    很低落

  • 張學祿

    嗯,

  • 張學祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學歷,職業(yè)狀況?

  • ask_BjI-Gc

    要說這么多???

  • 張學祿

    偶而誰都有心情不好的時候,你有什么現(xiàn)實原因嗎?

  • 張學祿

    你想說就說。想保密也可以的,

  • 張學祿

    都是為了了解你,才好可以幫你的

  • ask_BjI-Gc

    我失戀了

  • 張學祿

    嗯,有什么具體原因嗎?

  • ask_BjI-Gc

    我也不知道呀

  • 張學祿

    這次戀愛你收獲了什么,失去了什么呢?

  • ask_BjI-Gc

    唉 其實我也不清楚

  • 張學祿

    總有好的感受和悲哀的事情吧。

  • 張學祿

    如果什么都不清楚,那郁悶的是誰呢?應很快就忘記的,

  • 張學祿

    為何也有低落感呢?

  • ask_BjI-Gc

    應該是時間長了 習慣了 突然之間分了 感覺空落落的

  • 張學祿

    嗯,只是有點依賴感。那時間久了,就互習慣的

  • ask_BjI-Gc

    是這樣嗎

  • 張學祿

    平時可做些事給自己輕松一些,專注自己喜歡的事。

  • ask_BjI-Gc

    那樣就會忘了嗎?

  • 張學祿

    是這樣的。很快你就會遇到喜歡你的人,也會遇到你喜歡的人。因為這段記憶不是很深刻。

  • ask_BjI-Gc

    好的呢

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