為什么有時(shí)候睡覺(jué)感覺(jué)自己很緊張呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_at84zI

  醫(yī)生，為什么我有時(shí)候睡覺(jué)覺(jué)得自己很緊張，心不舒服的？

• 鮮麗

  做過(guò)心電圖沒(méi)有

• ask_at84zI

  沒(méi)有

• ask_at84zI

  就是工作的時(shí)候，放假的時(shí)候就沒(méi)有

• 鮮麗

  平時(shí)沒(méi)有感覺(jué)，就是睡覺(jué)才有是嗎

• ask_at84zI

  就是工作的時(shí)候出現(xiàn)，放假的時(shí)候就沒(méi)有

• ask_at84zI

  我20歲

• 鮮麗

  自己覺(jué)得心跳不正常，是不是

• ask_at84zI

  不是，覺(jué)得胸悶

• ask_at84zI

  還有腦子重復(fù)想起工作的事情

• 鮮麗

  是不是工作壓力較大

• ask_at84zI

  應(yīng)該是

• 鮮麗

  哦，那是心理作用導(dǎo)致

• 鮮麗

  你應(yīng)該對(duì)自己放輕松

• ask_at84zI

  怎么辦？

• 鮮麗

  洗個(gè)熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)

• ask_at84zI

  醫(yī)生我覺(jué)得需要看心理醫(yī)生

• 鮮麗

  可以和心理醫(yī)生聊聊，你會(huì)覺(jué)得好些的

• ask_at84zI

  下個(gè)星期我想去看看

• ask_at84zI

  下個(gè)星期我想去看看

• 鮮麗

  好的，這樣有利于身心健康的

• ask_at84zI

  心理醫(yī)生收費(fèi)貴嗎？

• 鮮麗

  你可以在網(wǎng)上付費(fèi)咨詢心理醫(yī)生，費(fèi)用不貴的

• ask_at84zI

  我就想面對(duì)面說(shuō)清楚而已

• ask_at84zI

  一般的醫(yī)院有吧？

• 鮮麗

  我們這一般縣醫(yī)院沒(méi)有的，可到上級(jí)醫(yī)院咨詢

• ask_at84zI

  鎮(zhèn)上的應(yīng)該有吧

• 鮮麗

  鎮(zhèn)上一般沒(méi)有專業(yè)的心理醫(yī)生的

• ask_at84zI

  醫(yī)生我覺(jué)得自己沒(méi)記性，計(jì)數(shù)也不好，我想改變

• 鮮麗

  心態(tài)調(diào)整好了，這都可以改變的

• ask_at84zI

  醫(yī)生我心不能淡定下來(lái)

• 鮮麗

  慢慢會(huì)好起來(lái)的，要相信自己

• ask_at84zI

  還有不自信

• 鮮麗

  這都可以改變的

• ask_at84zI

  怎么改變

• ask_at84zI

  醫(yī)生我不甘平凡

• ask_at84zI

  為什么我那么差，做事不醒目

• 鮮麗

  要會(huì)休息才會(huì)工作

• 鮮麗

  古話常說(shuō)身體是革命的本錢(qián)咧

• 鮮麗

  休息不好會(huì)導(dǎo)致第二天工作效率降低的咧

• ask_at84zI

  碌碌無(wú)為，我不喜歡

• 鮮麗

  你現(xiàn)在還年輕，工作經(jīng)驗(yàn)是慢慢積累的

• ask_at84zI

  可我不聰明

• 鮮麗

  可以笨鳥(niǎo)先飛

• ask_at84zI

  現(xiàn)在好后悔小的時(shí)候?yàn)槭裁床缓煤脤W(xué)習(xí)

• 鮮麗

  ，現(xiàn)在邊工作邊學(xué)習(xí)也不晚

• 鮮麗

  你還是不錯(cuò)的姑娘，有上進(jìn)心，能吃苦耐勞

• ask_at84zI

  我是男的

• 鮮麗

  哦，那更不錯(cuò)了

• ask_at84zI

  為什么？

• 鮮麗

  男孩子一般玩性更大，而你現(xiàn)在在規(guī)劃自己的未來(lái)

• 鮮麗

  一定會(huì)有出息的

• 鮮麗

  要堅(jiān)信自己

• ask_at84zI

  嗯嗯

• ask_at84zI

  醫(yī)生我覺(jué)得每天很多時(shí)間浪費(fèi)，改怎么利用？

• 鮮麗

  早點(diǎn)休息，保持明天有充沛的精力進(jìn)行工作學(xué)習(xí)才對(duì)

• 鮮麗

  不要胡思亂想了哦

• 鮮麗

  多看看書(shū)，多上網(wǎng)查資料

• 鮮麗

  祝幸福快樂(lè)

• ask_at84zI

  醫(yī)生我經(jīng)常亂想的

• ask_at84zI

  怎么辦？

• 鮮麗

  可以服用養(yǎng)血安神片改善的

• ask_at84zI

  什么原因造成這樣的

• ask_at84zI

  次次工作的時(shí)候發(fā)呆

• 鮮麗

  心里因素導(dǎo)致

• 鮮麗

  晚上服用養(yǎng)血安神片，可以改善這種情況

• 鮮麗

  早點(diǎn)休息，不要熬夜哦

• ask_at84zI

  怎么辦？

• 鮮麗

  要不去咨詢心理醫(yī)生，好不

• ask_at84zI

  怎么辦？

• 鮮麗

  專業(yè)醫(yī)生可以有針對(duì)性的給你解答

• ask_at84zI

  嗯

• 鮮麗

  再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容