體內(nèi)濕氣太重了咋么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RdS8aA

  體內(nèi)濕氣太重了，咋么辦？

• 孫姣姣

  你好

• 孫姣姣

  在嗎

• ask_RdS8aA

  你好

• ask_RdS8aA

  體內(nèi)濕氣太重了，咋么辦？

• 孫姣姣

  可以拔罐哦親，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣。 二、多運(yùn)動(dòng) 體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。 運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

• ask_RdS8aA

  幾天拔一次罐

• 孫姣姣

  還在嗎親

• ask_RdS8aA

  在

• 孫姣姣

  嗯一個(gè)星期一次、每次10分鐘左右

• ask_RdS8aA

  阿膠糕能吃嗎？

• 孫姣姣

  有心臟病和月經(jīng)期間不能拔罐哦

• 孫姣姣

  還可以熬姜湯喝

• 孫姣姣

  也可以去除濕氣

• ask_RdS8aA

  一天喝幾次？

• ask_RdS8aA

  剛洗了澡是不是拔罐效果好?。?p>

• 孫姣姣

  在洗澡的過(guò)程中，體內(nèi)血液加速循環(huán)，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態(tài)，所以在洗后是去火排毒的最好時(shí)機(jī)。所以此時(shí)拔罐的最好時(shí)候。

• 孫姣姣

  這個(gè)沒有規(guī)定的隔一兩天喝就可以了

• 孫姣姣

  還在嗎

展開全部?jī)?nèi)容