我想問問我最近老是心里發(fā)慌,胃口也不好應(yīng)該怎樣做會好些
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,我想問問我最近老是心里發(fā)慌,胃口也不好應(yīng)該怎樣做會好些
劉華文
你好,你多大了?性別?
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睡眠也不好,
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我是女的33歲
劉華文
出現(xiàn)上邊這些癥狀多長時間了?
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大概2.3月有了
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我覺得我有抑郁癥,有好長時間了
劉華文
你做過心電圖么?
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心情一直都不好,我是不是有抑郁癥啊
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沒有
劉華文
你最多算是有點抑郁傾向,但我能感覺出來,你現(xiàn)在有點焦慮。
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是很焦慮,那我該怎么做好呢?
劉華文
放松心情,注意休息,不熬夜,不胡思亂想,每天鍛煉身體。多和家人朋友在一起,少獨處
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尤其是我回到家的時候,在上班時間會好點,,說實話我很怕我老公,怕他會打我,所以我一回到家就很恐慌
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他老威脅我,我真不知道該怎么辦
劉華文
你這種情況我建議你在當?shù)蒯t(yī)院心理科看看。讓醫(yī)生幫你做下心理疏導。
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