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抑郁癥影響思維注意力不集中怎么辦?

女,23歲。抑郁癥 影響思維,注意力不集中,不會與人交

ask_225840 2016-01-08 16:01:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥

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  • ask_225840

    女,23歲。抑郁癥影響思維,注意力不集中,不會與人交往

  • 劉叢叢

    確診是抑郁癥了是嗎?

  • ask_225840

    沒有

  • 劉叢叢

    是有抑郁癥的表現(xiàn)是嗎?

  • ask_225840

    網(wǎng)上搜抑郁癥表現(xiàn)好像我都有

  • 劉叢叢

    都有哪些癥狀呢?

  • ask_225840

    焦慮,影響思考能力,會覺得生活沒意思,這是嚴重時

  • 劉叢叢

    影響到你正常的生活和工作了嗎?

  • ask_225840

    平常就是害怕與人交往了,干什么事都沒有興趣

  • ask_225840

    嗯,有些影響了

  • 劉叢叢

    晚上睡眠怎么樣 呢?

  • ask_225840

    晚上還可以

  • ask_225840

    白天睡的話會不踏實

  • 劉叢叢

    嗯,這種情況有多長時間了?

  • ask_225840

    最近比較嚴重

  • ask_225840

    有大半年

  • 劉叢叢

    嗯,近期加重了,有沒有覺得生活沒有意思?覺得每天都不開心?覺得不想活了?

  • ask_225840

    偶爾有這種想法

  • 劉叢叢

    嗯,那你這個情況的話,還到不了抑郁癥的表現(xiàn)

  • 劉叢叢

    目前 就是有點神經(jīng)衰弱的的表現(xiàn)

  • 劉叢叢

    不是非常嚴重的,你不用擔心

  • ask_225840

    以為是畢業(yè)后不適合才有的,想想其實很早就有了,只是沒影響

  • ask_225840

    嗯嗯

  • 劉叢叢

  • ask_225840

    目前導(dǎo)致的直接原因就是工作自我感覺有壓力,人際關(guān)系不理想導(dǎo)致的

  • 劉叢叢

    嗯,你目前 是希望我怎么幫助你呢?

  • 劉叢叢

    嗯,有點抑郁傾向達不到抑郁癥的標準

  • ask_225840

    但有時是會影響自己反映能力了

  • 劉叢叢

    那是神經(jīng)方面的一些異常的表現(xiàn).跟抑郁癥 沒有關(guān)系

  • ask_225840

    謝謝你

  • ask_225840

    可是我搜網(wǎng)上抑郁的表現(xiàn) 感覺和自己很像

  • 劉叢叢

    你不是抑郁癥的

  • 劉叢叢

    只有有一點抑郁癥的傾向

  • 劉叢叢

    如果你不放心的話,可以到醫(yī)院去檢查一下

  • ask_225840

    那我這種情況屬于?

  • 劉叢叢

    抑郁傾向的神經(jīng)癥

  • ask_225840

    你所在的醫(yī)院是

  • 劉叢叢

    我在北京的醫(yī)院

  • 劉叢叢

    不好意思,不方便詳細的告之

  • ask_225840

    治療起來容易么

  • 劉叢叢

    容易的

  • 劉叢叢

    你這不是什么大問題的

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • ask_225840

    謝謝

  • ask_225840

    我可以通過哪些方法先自我調(diào)節(jié)么

  • 劉叢叢

    我可以給你一些自我緩解的小偏方,你可以償試一下,可以再上線跟我咨詢反饋,跟我咨詢是免費的

  • ask_225840

    謝謝

  • ask_225840

    您說

  • 劉叢叢

    飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補血安神的食品,藥店維生素B1配合谷維素或安神補腦液效果也非常好

  • 劉叢叢

    自我按摩法,常用的穴位:風池穴,涌泉穴

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • ask_225840

    沒自信這一方面也很嚴重,可以怎么調(diào)節(jié)呢

  • ask_225840

    謝謝

  • 劉叢叢

    沒自信這方面的話就只能長期定期的心理咨詢了

  • 劉叢叢

    你自己沒有辦法調(diào)節(jié)的

  • ask_225840

    謝謝,很滿意

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