不敢出門，得了社交恐懼癥怎么辦？

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• ask_42V5sA

  不敢出門，得社交恐懼癥怎么辦

• 郭盼盼

  您好

• ask_42V5sA

  你好

• 郭盼盼

  多長時間了

• ask_42V5sA

  本來今天要去面試，可是不敢出門，都收拾好了，可是站在門口不敢出去

• ask_42V5sA

  我該怎么辦啊，

• 郭盼盼

  您檢查過了嗎？

• 郭盼盼

  hiv檢測

• ask_42V5sA

  這樣我怎么生存啊，不能不工作啊

• ask_42V5sA

  沒啊

• 郭盼盼

  有過高危性行為嗎？

• ask_42V5sA

  什么是HIV

• ask_42V5sA

  什么叫高危

• 郭盼盼

  抱歉系統(tǒng)出錯了 提示您的信息是恐艾綜合征

• ask_42V5sA

  哦

• 郭盼盼

  您是不是自己經(jīng)常一個人帶著

• 郭盼盼

  待著

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  身邊朋友多嗎？

• ask_42V5sA

  沒有

• ask_42V5sA

  以前的朋友現(xiàn)在都不怎么聯(lián)系了

• 郭盼盼

  建議您多交朋友 我給你一個建議吧

• ask_42V5sA

  不敢出門，怎么交朋友

• 郭盼盼

  恩 這不是一朝一夕就能改變的

• 郭盼盼

  我給你一個綜合的方案吧

• 郭盼盼

  可以嗎？

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  多接觸社會 首先是到公共場合 廣場商場 跟陌生人交流 從打招呼開始 不要糾結(jié) 微笑對待

• 郭盼盼

  這只是開端

• 郭盼盼

  意思是讓您解放自己的禁錮

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  慢慢的鍛煉到商場跟售貨員交流 討價還價開始 這樣能夠增大您的信心

• 郭盼盼

  這兩步您要是能放開了 以后就好了

• ask_42V5sA

  哦

• 郭盼盼

  說的很簡單 主要是看你的行動

• 郭盼盼

  沒有什么不可以的

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  相信自己

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  從最簡單的交流 打招呼開始

• 郭盼盼

  不要糾結(jié)

• 郭盼盼

  放開去做

• ask_42V5sA

  嗯

• 郭盼盼

  請問還有問題嗎？

• ask_42V5sA

  沒了

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