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你好，身體沒有不舒服 ，最近因為要考試 感覺壓力好大 ?？梢詮哪男┓矫嬲{(diào)節(jié)呢 您覺得？平時應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢？
宜都市陽光心理在線 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，癔癥，恐懼癥，軀體形式障礙等神經(jīng)癥，社交障礙，失眠癥等心理障礙，窺陰癖等性心理障礙，學(xué)業(yè)情感障礙精神分裂癥，酒精成癮，躁狂癥等心境障礙，壓力調(diào)節(jié)，育兒，注意力不集中，社交恐怖，
馮玲
您好
馮玲
請問是身體不舒服導(dǎo)致的還是您工作生活中遇到了什么不開心的事情？
ask_b51249
身體沒有不舒服
ask_b51249
最近因為要考試
ask_b51249
感覺壓力好大
馮玲
所以您的狀況是壓力引起的
馮玲
調(diào)節(jié)一下就會慢慢恢復(fù)
馮玲
您覺得呢
馮玲
可以從哪些方面調(diào)節(jié)呢 您覺得？
馮玲
心理跟其他的不一樣
馮玲
如果您充分準(zhǔn)備 壓力是否會減少？
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