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女，23歲。高血壓，吃什么飯，吃什么水果？能跑步嗎，有早起跑步的習(xí)慣
夏津縣中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾?。杭毙詺夤苤夤苎?慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞,短暫性腦缺血發(fā)作,冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,前列腺增生,前列腺炎,慢性胃炎,偏頭痛,克羅恩病
ask_344987
女，23歲。高血壓，吃什么飯，吃什么水果？能跑步嗎，有早起跑步的習(xí)慣
ask_344987
今年48歲
張子順
只要血糖不高，什么水果都可以吃
張子順
另外低鹽低脂飲食
張子順
在嗎
ask_344987
哦
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
還有什么需要幫助你的嗎？
ask_344987
那吃些什么蔬菜好呢
張子順
芹菜，海帶，荸薺，菠菜，西紅柿，胡蘿卜，木耳，綠豆等都是可以降壓的
張子順
請問平時血壓高到多少啊
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
張子順
在嗎
ask_344987
150低壓95
ask_344987
這是最高的時候
張子順
嗯，這個血壓還不算太高，算是輕度高血壓吧
ask_344987
一般是135 90
張子順
嗯，如果130/90的話不用吃藥，平時注意低鹽低脂飲食就行
張子順
又沒人了？
張子順
還有什么需要幫助你的嗎？
ask_344987
我在
ask_344987
好的！是不是吃肉也容易高血壓啊
張子順
是的
張子順
主要是肥肉會導(dǎo)致高血壓
張子順
瘦肉沒事的
張子順
能不能回復(fù)的及時點(diǎn)
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