一直咳嗽尤其是在天氣變化的時(shí)候怎么辦？

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• ask_239734

  我一直咳嗽，尤其是在天氣變化的時(shí)候，怎么辦

• 戴頤

  你好，請(qǐng)問是干咳嗎？

• ask_239734

  我還是學(xué)聲樂，每天都會(huì)練嗓，但一到冬天就咳嗽，我還要去藝考怎么辦

• ask_239734

  是支氣管炎

• ask_239734

  有痰

• ask_239734

  現(xiàn)在咳嗽不要緊了 但還是咳嗽

• 戴頤

  這種情況只能是預(yù)防感冒

• ask_239734

  沒 這次咳嗽我沒感冒

• 戴頤

  痰是什么顏色的

• ask_239734

  每天該怎樣保養(yǎng)著

• ask_239734

  黃色

• 戴頤

  黃痰還是說明有感染了

• ask_239734

  但有時(shí)也會(huì)是白痰

• 戴頤

  別著涼，勤洗手，流感季節(jié)別去人多的地方

• 戴頤

  平時(shí)適度鍛煉

• 戴頤

  抽煙嗎

• ask_239734

  對(duì) 我不吸煙的 我女孩子

• ask_239734

  對(duì) 我身體抵抗力差

• ask_239734

  該怎么辦？

• 戴頤

  年輕人還是要依靠鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)吃點(diǎn)維生素C泡騰片可以提高免疫力

• ask_239734

  專門補(bǔ)維生素C？

• 戴頤

  對(duì)，可以買力度伸維生素C泡騰片，我偶爾覺得要感冒的時(shí)候也吃

• ask_239734

  但感覺我跑步過來會(huì)喘 有時(shí)厲害的話還會(huì)引起咳嗽

• ask_239734

  而且兩個(gè)星期都好不了

• ask_239734

  還得吃藥調(diào)理

• ask_239734

  我真的敢去鍛煉身體跑步嗎？

• 戴頤

  可能你得氣道是敏感一點(diǎn)

• 戴頤

  鍛煉有很多方法啊，騎車，打球，游戲，選擇適合你的就好

• ask_239734

  出去外面騎車需要戴口罩嗎？

• 戴頤

  有霧霾時(shí)候要帶，不建議霧霾天氣外出鍛煉

• ask_239734

  嗯嗯

• 戴頤

  請(qǐng)問還有其他問題嗎？

• ask_239734

  還需要注意什么？

• 戴頤

  天冷時(shí)候注意保暖，生冷刺激性食物別吃

• ask_239734

  但做飯里面有時(shí)有韭菜什么的怎么辦？

• 戴頤

  你要是之前吃沒事就可以吃

• ask_239734

  你每天我都會(huì)練嗓不會(huì)讓我的支氣管炎復(fù)發(fā)吧？

• 戴頤

  我建議嗓子不舒服時(shí)不要練習(xí)，或者別練習(xí)難度太大的

• ask_239734

  美聲

• 戴頤

  音樂不懂-_-#

• ask_239734

  那每天練嗓需要怎樣保養(yǎng)？

• 戴頤

  我不知道美聲是怎樣練法，只能說是別過力了，可以用一些含片之類的

• ask_239734

  嗯嗯

• ask_239734

  好的

• 戴頤

  多喝水，祝身體健康

• ask_239734

  嗯嗯

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