月經(jīng)第一天肚子脹要怎么辦？

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• ask_roQUUc

  月經(jīng)第一天肚子漲，下墜，有血塊，頭暈頭疼，應該怎么辦？

• 張玉梅

  你好，

• 張玉梅

  肚子疼下墜應該是痛經(jīng)，來月經(jīng)的時候不要吃涼的東西，多喝些紅糖水，肚子做一下熱敷。

• 張玉梅

  來月經(jīng)的時候頭疼與體內(nèi)雌激素水平上升有關，要注意作息規(guī)律保證足夠睡眠，心情保持舒暢。

• ask_roQUUc

  哦，知道了

• ask_roQUUc

  平時月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

• 張玉梅

  你多少天來一次？

• ask_roQUUc

  40

• 張玉梅

  如果經(jīng)常40天也算規(guī)律，如果月經(jīng)周期不規(guī)則，時長時短主要和內(nèi)分泌失調有關，可以到醫(yī)院抽血化驗6項激素看看。

• ask_roQUUc

  好的 謝謝

• ask_roQUUc

  平時注意什么

• 張玉梅

  不要過度節(jié)食，要做到營養(yǎng)均衡。多吃些雞蛋瘦肉，豆制品，多吃蔬菜水果。要保證足夠睡眠，還要保持心情愉悅，不要生氣，煩惱，精神壓力太大，也容易影響月經(jīng)。

• ask_roQUUc

  好的 知道了

• 張玉梅

  請問還有其他的問題嗎？

• ask_roQUUc

  沒有了

• 張玉梅

  好的，以后有問題歡迎前來咨詢，祝你身體健康生活愉快！再見。

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