長期坐著現(xiàn)在臀部變得大有什么辦法解決嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Hpp8As

  請問可能由于我小時候長期坐著學習的時間長，現(xiàn)在臀部變得大，有什么辦法解決嗎？謝謝醫(yī)生

• 師先容

  您好，我是師先容醫(yī)師，從您的描述來看是平時可以多多筆直的站在墻，貼著墻站。收縮肛門。這樣鍛煉的話就會變小。

• 師先容

  人呢！

• ask_Hpp8As

  在

• ask_Hpp8As

  不好意思哈

• ask_Hpp8As

  昨晚睡著了

• 師先容

  沒事兒哈

• 師先容

  而且你平時注意少坐著，多提肛

• ask_Hpp8As

  不是骨盆已經(jīng)形成了嗎

• ask_Hpp8As

  還能變小嗎？

• 師先容

  屁股的大小是肌肉的問題

• 師先容

  不是盆骨的問題

• 師先容

  你是男生還是女生

• ask_Hpp8As

  其實臀大

• ask_Hpp8As

  跨挎大

• ask_Hpp8As

  女

• 師先容

  其實如果是女生的話，你根本就不用在意，因為體型的要求就是，屁股大一點會好看得多。

• ask_Hpp8As

  臀大和屁股大不是一回事嗎

• 師先容

  在我十三十四歲的時候我也覺得不好后來才發(fā)現(xiàn)并不是這樣的。

• 師先容

  是一回事呀

• 師先容

  要不然以后穿衣服根本就不好看。

• ask_Hpp8As

  可是我腰是細的

• 師先容

  注意提臀行了，會讓線條更好看。

• ask_Hpp8As

  上身還算瘦

• 師先容

  那更好啊

• 師先容

  不然曲線怎么來

• 師先容

  我身材和你差不多，我現(xiàn)在就很滿意。

• ask_Hpp8As

  就按照你說的貼在墻壁上提肛嗎？

• 師先容

  對

• 師先容

  讓線條會更好看。

• ask_Hpp8As

  收縮肛門有這么大用處啊

• 師先容

  對，鍛煉是最有效果的。

• 師先容

  主要就是貼著墻

• ask_Hpp8As

  嗯，那我試試

• 師先容

  好的哈^_^

• ask_Hpp8As

  骨架關鍵已經(jīng)形成了

• ask_Hpp8As

  我尋思變不了了呢

• 師先容

  骨架肯定是沒辦法了。

• 師先容

  但是肌肉是可變的

• ask_Hpp8As

  還找鄭多燕的操鍛煉呢，嘿嘿

• 師先容

  可以

• 師先容

  我都下載來的

• ask_Hpp8As

  你的意思說讓肌肉變得結實嗎

• ask_Hpp8As

  但是骨頭是變不了的

• 師先容

  一個是結石還有一個就是肌肉的位置。

• 師先容

  骨頭肯定變不了

• ask_Hpp8As

  嗯，你是女醫(yī)生？

• 師先容

  對

• ask_Hpp8As

  太好了

• ask_Hpp8As

  說話方便

• ask_Hpp8As

  還可以問你其他方便的問題嗎？

• 師先容

  其實身材反而是好的，髖部大一點真的。

• 師先容

  你說，要快點哈，我已經(jīng)到醫(yī)院了。一會要查房了。

• ask_Hpp8As

  你的意思我這樣上身瘦下身胖好一點？

• ask_Hpp8As

  都說屁股大好生養(yǎng)，哈哈

• 師先容

  臀部大點兒絕對是

• 師先容

  好的

• 師先容

  要不然以后你穿衣服根本就不好看

• 師先容

  我身邊的朋友全部都是屁股大的。女生哈

• ask_Hpp8As

  但感覺如果順產(chǎn)跨會變更大

• 師先容

  好多國外的人他們?nèi)ヌ?p>

• 師先容

  好多國外的人他們?nèi)ヌ?p>

• 師先容

  不會

• 師先容

  已經(jīng)形成的跨步肯定不會變。

• 師先容

  你這個就想太多了哈

• ask_Hpp8As

  哦哦，你是哪科的醫(yī)生呢

• 師先容

  皮膚科

• ask_Hpp8As

  我還有痘痘問題想問，不過你要上班了，就先不麻煩你，可以晚上再問你嗎，嘿嘿

• ask_Hpp8As

  等你下班的

• ask_Hpp8As

  可以嗎

• 師先容

  好的哈

• 師先容

  以后有什么不適都可以咨詢我，可以關注我***，祝您健康~

• ask_Hpp8As

  那請問你幾點下班有時間呢

• ask_Hpp8As

  謝謝醫(yī)生***

• 師先容

  五點半

• ask_Hpp8As

  好的

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