最近特別容易緊張是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

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• ask_790259

  大夫，我最近特別容易緊張，激動，血壓有些偏高，是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

• ask_790259

  大夫您好

• ask_790259

  大夫，我最近特別容易緊張，激動，血壓有些偏高，是不是和缺鎂有關(guān)系呢？

• 何奇

  您好

• 何奇

  請問您年齡多大 性別

• ask_790259

  過了年35歲了

• ask_790259

  我偏胖

• 何奇

  您是男性還是女性呢？

• ask_790259

  然后不知怎么控制不住的緊張

• ask_790259

  女的

• ask_790259

  我所有檢查都做了

• ask_790259

  都沒事

• ask_790259

  微量元素也查了結(jié)果還沒出來

• 何奇

  容易出汗和容易感覺餓不？

• ask_790259

  血壓的波動和緊張有很大關(guān)系

• 何奇

  做了甲狀腺功能、心電圖沒有？

• ask_790259

  不緊張血壓還是正常的

• ask_790259

  心電圖做了

• ask_790259

  沒事

• 何奇

  做了甲狀腺功能嗎？親

• ask_790259

  血流變血脂還有腦ct都沒事

• ask_790259

  沒有

• ask_790259

  伸平了不抖

• ask_790259

  我可能是缺鎂

• ask_790259

  懷孕時候鈣和鎂都不高

• ask_790259

  后來做了個監(jiān)測說我嚴(yán)重缺鈣

• ask_790259

  我就想問問缺鎂和鈣嚴(yán)重了會影響血壓嗎

• ask_790259

  不愛出汗

• ask_790259

  也不覺得餓

• 何奇

  缺鎂和鈣主要表現(xiàn)的不是血壓的問題 還是精神、肌肉等方面的問題 如抽搐、乏力 等

• ask_790259

  大夫還在嗎？

• 何奇

  但是你現(xiàn)在不是懷孕期了 親

• ask_790259

  恩，有時候會驚醒

• ask_790259

  一下醒了

• ask_790259

  緊張

• ask_790259

  是的沒懷孕

• ask_790259

  我前幾年壓力特別大

• ask_790259

  導(dǎo)致心里有點(diǎn)問題，現(xiàn)在想開了

• ask_790259

  導(dǎo)致心里有點(diǎn)問題，現(xiàn)在想開了

• 何奇

  親 最近是不是有什么煩心的或者壓力大的事情呢？

• ask_790259

  這些日子還好，之前壓抑

• ask_790259

  我今天查了微量元素

• ask_790259

  要是沒事的話，那我也不知道自己怎么了

• 何奇

  嗯 先調(diào)整好情緒 出去運(yùn)動運(yùn)動散散心

• ask_790259

  有減肥，運(yùn)動

• 何奇

  你晚上睡的好嗎

• ask_790259

  如果是卻鈣和鎂，是不是補(bǔ)足了就沒事了

• ask_790259

  昨天還可以

• ask_790259

  可能過幾天來月經(jīng)了

• 何奇

  親 你最近飲食正常么

• ask_790259

  我經(jīng)期綜合癥有點(diǎn)明顯

• ask_790259

  還好

• 何奇

  正常成年人只要飲食正常沒有什么疾病一般是不會有明顯缺鎂缺鈣的

• 何奇

  所以先建議你調(diào)整好生活規(guī)律，戶外鍛煉鍛煉 保持夜間良好睡眠

• ask_790259

  我生完孩子以后，在藥店查過一次，說我嚴(yán)重缺鈣

• ask_790259

  我想雖然不準(zhǔn)

• ask_790259

  但也可能真的缺

• ask_790259

  這幾年也沒怎么檢查

• 何奇

  可以適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片啥的 這個問題倒不大

• ask_790259

  好的

• ask_790259

  恩反正也查了

• ask_790259

  看看結(jié)果怎么說吧

• ask_790259

  大夫，是不是血壓不容易恢復(fù)正常了

• ask_790259

  我前幾天都是125,85

• 何奇

  如果你經(jīng)過上述調(diào)整后還是總感覺緊張 焦慮建議可以去當(dāng)?shù)氐男睦砜瓶纯?，那里有相關(guān)的藥物治療您這方面

• 何奇

  您的血壓一般是多高呢

• ask_790259

  135,95

• ask_790259

  92

• ask_790259

  這兩天是這個

• ask_790259

  不緊張還好

• ask_790259

  我沒有焦慮，但是就是緊張

• 何奇

  嗯 您這個是跟情緒緊張有關(guān)的 親 緊張也是一種心理情緒上的感冒 親

• ask_790259

  呵呵

• ask_790259

  要是不缺什么那就是了

• ask_790259

  明天出結(jié)果

• ask_790259

  如果缺的話

• ask_790259

  是不是補(bǔ)上就好了

• 何奇

  如果缺的話 理論上補(bǔ)上肯定是會緩解的 親

• ask_790259

  恩，我到希望是真的缺

• ask_790259

  不希望生病

• 何奇

  沒事的 親 保持一顆平常心 相信這不是大問題 都會慢慢好的！

• ask_790259

  我懷孕前因?yàn)闇p肥反彈

• ask_790259

  半年胖了40斤

• ask_790259

  一下子血糖就到了6.59

• ask_790259

  我也是好害怕

• ask_790259

  不過后來自己減肥，鍛煉，血糖到生孩子時候是4.8

• ask_790259

  血糖到?jīng)]事

• ask_790259

  這次壓力大太久了

• ask_790259

  血壓也開始波動了

• ask_790259

  前段時間挺沮喪的

• ask_790259

  后才檢查才知道是壓力大造成的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

• 何奇

  嗯 跟壓力是有密切關(guān)系的 慢慢調(diào)整 這是需要一個過程的 每個人都會遇到郁悶壓抑的事情 但都需調(diào)整的 親

• ask_790259

  恩是的

• ask_790259

  相信慢慢會好的

• ask_790259

  

• 何奇

  多聽聽舒緩的音樂 相信自己這不是什么大問題的

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  我跟一個大夫聊了好幾次，我給人家訴苦

• 何奇

  怎么了

• ask_790259

  結(jié)果昨天我才知道他有腦血栓，心臟病，還有糖尿病

• ask_790259

  我覺得自己一個年輕人

• 何奇

  訴苦是正常的啊 說出來才會舒服些 像我平常郁悶的時候也會跟其他人發(fā)牢騷

• 何奇

  所以說你要相信自己

• ask_790259

  自己這么年輕，為了一點(diǎn)小事就想不開 ，覺得自己太可笑了

• ask_790259

  恩

• ask_790259

  所以現(xiàn)在覺得好好做自己就行了

• 何奇

  不要覺得自己可笑 每個人都有情緒感冒的時候

• ask_790259

  不亂想了

• ask_790259

  誰都可能碰到困難，碰到再多困難，也要活著

• 何奇

  現(xiàn)在社會壓力這么大 還要面臨很多繁瑣的事情 有這種想法是正常的 所以你應(yīng)該覺得很正常

• ask_790259

  哦

• 何奇

  是的

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  正常

• 何奇

  嗯

• ask_790259

  我明天看看結(jié)果

• ask_790259

  好的

• ask_790259

  謝謝您

• 何奇

  嗯 好的 沒事 能讓你稍微開心點(diǎn)我覺得自己也更開心了

• ask_790259

  恩

• ask_790259

  謝謝

• 何奇

  如果你對我的回復(fù)滿意的話 在系統(tǒng)退出后麻煩給個點(diǎn)評 謝謝啦

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