我是學(xué)生身高158重70kg求健康減肥食譜和運(yùn)動計劃
ask_LXuY_I
怎么樣
說
在線醫(yī)生
飲食要規(guī)律,控制飲食,多運(yùn)動。
運(yùn)動:跑步,騎自行車,爬山,游泳等。一定要堅持。
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