孕婦喝牛奶補鈣能不能吃點什么來替代牛奶呢？

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• ask_865471

  ，都說孕婦喝牛奶補鈣，但是我喝完胃不舒服，有時候還會吐，吐完胃還不舒服，請問能不能吃點什么來替代牛奶呢！

• 劉慧

  如果喝不了，可以多吃豆制品，

• ask_865471

  土豆，豆皮，豆芽這些么

• 劉慧

  飲食是以能吸收了為主，

• 劉慧

  豆腐，豆芽，豆腐皮，，可以多吃雞，魚等

• ask_865471

  這些可以補鈣是么

• 劉慧

  可以的，蝦里也含鈣也高

• ask_865471

  那多吃這些就可以不用喝牛奶了啦

• 劉慧

  是的，喝上不舒服，嘔吐，還不如不吃

• ask_865471

  我以前經(jīng)期的時候就愛口腔潰瘍，現(xiàn)在懷孕了偶爾也潰瘍，是不是缺什么引起的呢？

• 劉慧

  恩，你可以買多維素咀嚼片吃的，可以買成嬰兒的多維素片

• ask_865471

  還有我馬上三個月了，葉酸說是不用吃了，準(zhǔn)備吃福施福，這個藥是不是可以一直吃到生，我看里面營養(yǎng)成分很多！

• 劉慧

  可以吃的

• 劉慧

  不過建議你另外補充鈣劑

• ask_865471

  那在吃什么好呢？

• 劉慧

  用液體鈣，容易吸收，就可以的

• 劉慧

  祝你和寶寶在新的一年里健康快樂！

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