胳膊，手，腿，關(guān)節(jié)老是酸又疼痛怎么回事？

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• ask_494703

  胳膊，手，腿，關(guān)節(jié) 老是酸又疼痛

• 陳慶玉

  多久了

• 陳慶玉

  有沒(méi)有其他疾病

• ask_494703

  倆三年，經(jīng)常疼

• ask_494703

  沒(méi)有

• 陳慶玉

  做什么工作

• ask_494703

  在辦公室坐著

• 陳慶玉

  與你的工作有關(guān)

• ask_494703

  怎么解決

• 陳慶玉

  腰部頸部也不是很舒服嗎

• ask_494703

  還行

• 陳慶玉

  以后避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，注意保暖，避免頸部肩部腰部受涼，可以按摩理療，熱敷后涂抹扶他林藥物，避免彎腰低頭，嚴(yán)重可以口服消炎止痛藥物，可以口服緩解肌肉痙攣改善局部微循環(huán)藥物鹽酸乙哌立松，加強(qiáng)頸部腰部肌肉鍛煉，網(wǎng)上有方法，可以看看，可以坐立時(shí)候腰圍固定，休息摘下，枕頭不能太高，以第二天感覺(jué)舒服為好

• 陳慶玉

  適度體育鍛煉哈

• 陳慶玉

  長(zhǎng)期久坐肌肉容易疲勞的

• 陳慶玉

  腰部頸部要注意呢

• ask_494703

  謝謝你?。?p>

• 陳慶玉

  不客氣呢

• 陳慶玉

  可以嗎

• ask_494703

  當(dāng)然

• 陳慶玉

  多謝啦

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