得了腰椎間盤突出，吃藥好，還是按摩好？

醫(yī)生，你好，請(qǐng)問(wèn)一下，得了，腰椎間盤突出，吃藥好？還是按摩好？腰椎間盤突出0.5，腿疼。

ask_404739 2017-09-07 16:31:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_404739

男，38歲。請(qǐng)問(wèn)一下，得了，腰椎間盤突出，吃藥好，還是按摩好
周峰

你好
周峰

什么癥狀
周峰

我看看片子
周峰

不要按摩推拿
ask_404739

突出0.5
周峰

嗯
周峰

什么癥狀
ask_404739

腿疼
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰

嗯
周峰

做做引體向上或者吊單杠
周峰

多挺腰挺胸
周峰

口服邁之靈和腰痹通
周峰

看看效果
ask_404739

哦
ask_404739

謝謝
周峰

嗯
周峰

需要再來(lái)咨詢我
周峰

我給過(guò)看看片子

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