體內(nèi)濕氣太重怎么治療啊有什么好方法食療嗎？

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• ask_ge7hko

  ，體內(nèi)濕氣太重怎么治療?。坑惺裁春梅椒ㄊ朝焼?？

• 趙冬玲

  你好

• 趙冬玲

  可以用紅豆薏米綠豆粥

• ask_ge7hko

  你好，體內(nèi)濕氣太重怎么治療??？有什么好方法食療嗎？

• ask_ge7hko

  三種一起放嗎

• 趙冬玲

  嗯，是的

• 趙冬玲

  三種一起熬

• 趙冬玲

  長(zhǎng)期服用效果不錯(cuò)的

• ask_ge7hko

  可不可以用豆?jié){機(jī)打在一起啊

• ask_ge7hko

  煮粥那么大粒難以下咽

• 趙冬玲

  不如溫火熬出來(lái)的效果好

• ask_ge7hko

  喝多久能改善啊

• 趙冬玲

  至少也要一個(gè)月的

• ask_ge7hko

  你說(shuō)體內(nèi)濕氣是不是也會(huì)造成體胖啊

• 趙冬玲

  有的會(huì)這樣的

• ask_ge7hko

  還有其他方法嗎

• 趙冬玲

  平時(shí)生活中要注意臨睡前洗頭要吹干，不要帶濕發(fā)睡覺(jué)

• ask_ge7hko

  都是吹干睡覺(jué)

• 趙冬玲

  生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質(zhì)。

• 趙冬玲

  房?jī)?nèi)空氣不要過(guò)濕，不要穿潮濕的衣服

• ask_ge7hko

  也不濕啊

• 趙冬玲

  嗯，這些只是說(shuō)盡量避免

• 趙冬玲

  這些生活習(xí)慣會(huì)加重體內(nèi)濕氣的

• 趙冬玲

  你好，還有其他問(wèn)題嗎

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