身上濕氣重，最近不知怎么換犯困白天

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述考慮是精神壓力過大，有輕微的腦神經(jīng)衰弱，另外長(zhǎng)時(shí)間的坐在書桌前看書，可能已經(jīng)使頸椎受累。建議：1.做個(gè)頸椎CT，看一下頸椎的情況。如果已經(jīng)是頸椎病了，平時(shí)注意坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在書桌前，遠(yuǎn)眺，伸展運(yùn)動(dòng)等，嚴(yán)重到中醫(yī)院推拿理療治療。2.喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      3.注意放松心情，建議增加一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，比如晚上快走半小時(shí)，記住這不是浪費(fèi)時(shí)間，狀態(tài)好了，學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。
      

      病情分析：
      這個(gè)就是屬于脾虛濕困的，人體重著，濕氣郁滯，形成的白天犯困的情況
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的情況，可以吃健脾丸或者啟脾丸進(jìn)行治療，也可通過艾灸，拔罐等方法治療
      

      病情分析：
      濕氣重，濕性重濁黏滯、濕性趨下，一般會(huì)有身體困重，如物包裹
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服中成藥，參苓白術(shù)散，具有健脾利濕的功效，也可以去醫(yī)院找老中醫(yī)開草藥喝，效果要相對(duì)好些
      
      以上是對(duì)“身上濕氣重，最近不知怎么換犯困白天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，濕氣重，白天犯困，這癥狀是脾胃虛弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點(diǎn)人參健脾丸，參苓白術(shù)散，平時(shí)多吃點(diǎn)清淡的食物，不要吃辛辣油膩的食物
      

      病情分析：
      你目前的癥狀就是氣血不足，脾虛的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，營(yíng)養(yǎng)不良等等有關(guān)，需要注意改變不良生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀比較嚴(yán)重，可以使用中成藥十全大補(bǔ)丸，人參健脾丸調(diào)理體質(zhì)，同時(shí)注意休息，不要吃生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的脾虛濕重的癥狀，建議脾虛服用人參健脾丸，濕盛用赤小豆，薏米，茨實(shí)，枸杞熬水喝，薏米要炒黃，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的脾虛濕重的癥狀，建議脾虛服用人參健脾丸，濕盛用赤小豆，薏米，茨實(shí)，枸杞熬水喝，薏米要炒黃，多運(yùn)動(dòng)。