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運(yùn)動(dòng)時(shí)腰拉傷了怎么恢復(fù)比較好?

您好,運(yùn)動(dòng)時(shí)腰拉傷了,怎么恢復(fù)比較

ask_515093 2016-01-22 12:47:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王鳳 護(hù)師

重慶長(zhǎng)壽化工有限責(zé)任公司職工醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾病:附件炎,盆腔炎,先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),妊娠劇吐,外陰炎,外陰瘙癢

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  • ask_515093

    您好,運(yùn)動(dòng)時(shí)腰拉傷了,怎么恢復(fù)比較好?

  • ask_515093

    有什么要注意的?

  • 王鳳

    你好親,請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你嗎?

  • ask_515093

    您好,運(yùn)動(dòng)時(shí)腰拉傷了,怎么恢復(fù)比較好

  • 王鳳

    多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_515093

    1個(gè)星期了

  • ask_515093

    本來(lái)差不多好了,然后又運(yùn)動(dòng),又傷了

  • 王鳳

    暫時(shí)不要再做運(yùn)動(dòng)。

  • 王鳳

    可以每天堅(jiān)持熱敷2到3次,每次20分鐘左右。

  • 王鳳

    親,請(qǐng)問(wèn)清楚了嗎?

  • ask_515093

    好的

  • 王鳳

    親,請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎?

  • ask_515093

    沒(méi)了,我先試試吧

  • ask_515093

    謝謝

  • 王鳳

    堅(jiān)持熱敷效果不錯(cuò)。

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