便秘怎么辦?我胃寒不能吃香蕉,還有怎么才算健康減肥啊,減肥好像沒什么效果,好像都一個月了,是要每天都做30分鐘的運動嗎 ?
ask_8fd1ec
便秘怎么辦
鄒井山
可以服用果導片
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食物呢
鄒井山
香蕉
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我胃寒不能吃香蕉
鄒井山
可以溫一下
鄒井山
你好,我是鄒醫(yī)生,請問您有什么問題咨詢?
ask_8fd1ec
怎么才算健康減肥啊
鄒井山
合理的飲食,適當?shù)腻憻?p>
ask_8fd1ec
不吃垃圾食品
ask_8fd1ec
可好像沒什么效果
鄒井山
是的
鄒井山
這個要長期鍛煉的
ask_8fd1ec
好像都一個月了,沒什么效果
鄒井山
起碼三個月以上
ask_8fd1ec
那得多久才有效果啊
鄒井山
三個月以上
ask_8fd1ec
體重減輕嗎?還是身體的部位會瘦下來
鄒井山
都有
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是要每天都做30分鐘的運動嗎
鄒井山
是的
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還是一星期做1~2次可以嗎
鄒井山
每天都要做
ask_8fd1ec
可沒時間啊
鄒井山
那就沒辦法了
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什么沒辦法?
鄒井山
沒時間做,那還談什么
ask_8fd1ec
我一周堅持1到2次不行嗎?
鄒井山
那個達不到效果
ask_8fd1ec
那我少吃飯可以嗎
鄒井山
可以
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再加上一周2次的運動!
鄒井山
可以起到一定的效果
ask_8fd1ec
真的?
鄒井山
是的
ask_8fd1ec
要多久?體重和身體的部位會瘦下來嗎
鄒井山
起碼半年,會
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那么久!
鄒井山
是的
ask_8fd1ec
那可以瘦多少
鄒井山
十幾斤總會有的
ask_8fd1ec
十幾斤?那在這半年里我任何垃圾食品都不可以吃咯
鄒井山
是的
ask_8fd1ec
那生病感冒發(fā)燒是不是可以增高減肥???
鄒井山
那怎么可能
ask_8fd1ec
不行嗎?
鄒井山
是的
ask_8fd1ec
那好吧!謝謝
鄒井山
不客氣
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