腳腕扭傷半年了~還腫,就只是用繃帶纏過(guò),那現(xiàn)在還能怎么做才不腫呢?那還能好嗎?不能跑馬拉松了是吧?
ask_vrYK7g
腳腕扭傷半年了~還腫著
張鵬禮
你好,當(dāng)時(shí)是不是沒(méi)有固定制動(dòng)處理啊
ask_vrYK7g
就只是用繃帶纏過(guò)
張鵬禮
這是當(dāng)時(shí)沒(méi)處理好導(dǎo)致的
張鵬禮
韌帶有損傷,沒(méi)有修復(fù)好
ask_vrYK7g
那現(xiàn)在還能怎么做才不腫呢
張鵬禮
韌帶有損傷,沒(méi)有修復(fù)好
張鵬禮
沒(méi)有太好的辦法,只能是多注意休息,減少負(fù)重,平時(shí)腳抬高,多熱水泡腳
ask_vrYK7g
那還能好嗎
張鵬禮
可能會(huì)好一些,但可能稍微走路多就會(huì)腫
ask_vrYK7g
不能跑馬拉松了是吧
張鵬禮
肯定不能了
ask_vrYK7g
那能穿高跟鞋嗎
張鵬禮
盡量不要穿
張鵬禮
最好穿高幫的鞋子保護(hù)踝關(guān)節(jié)
ask_vrYK7g
恩~沒(méi)有其他的辦法了嗎~手術(shù)呢
張鵬禮
手術(shù)效果不好
張鵬禮
可能還加重
ask_vrYK7g
哦哦~那中醫(yī)呢
張鵬禮
可以試試,只能緩解癥狀,不能除根
ask_vrYK7g
中醫(yī)推拿嗎~還是~
張鵬禮
理療,熱療等,推拿最好不要,可能會(huì)加重
ask_vrYK7g
恩~也就是說(shuō)不可能恢復(fù)的和以前一樣了
張鵬禮
是的,不過(guò)多注意的話,會(huì)好很多
ask_vrYK7g
恩~
ask_vrYK7g
我往下蹲的時(shí)候感覺(jué)腳腕那很緊
張鵬禮
就是這樣的
張鵬禮
平時(shí)可以練練下蹲
ask_vrYK7g
恩~但是會(huì)疼
張鵬禮
要慢慢鍛煉
ask_vrYK7g
恩
張鵬禮
還需要其他咨詢嗎
ask_vrYK7g
一般的爬山可以嗎
張鵬禮
可以,不過(guò)盡量少爬,爬完可能腳就腫了
ask_vrYK7g
哦哦
張鵬禮
晚上多熱水泡腳
張鵬禮
晚上多熱水泡腳
張鵬禮
晚上多熱水泡腳
ask_vrYK7g
恩~天天泡呢~
張鵬禮
好的
ask_vrYK7g
那腳面發(fā)黑是怎么了
張鵬禮
很黑嗎
ask_vrYK7g
腳腕和腳面都比另一個(gè)腳要暗~和另一個(gè)腳一比很明顯
張鵬禮
受傷的腳就是這樣,因?yàn)檠貉h(huán)不太好導(dǎo)致的
ask_vrYK7g
而且每次洗完澡特別明顯
ask_vrYK7g
那這要怎么辦呢
張鵬禮
沒(méi)事的,要等軟組織慢慢恢復(fù)就會(huì)好的,也沒(méi)有太好的辦法
ask_vrYK7g
可是都半年了~這正常嗎
張鵬禮
因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)處理好,1年能恢復(fù)就不錯(cuò)了
ask_vrYK7g
哦~沒(méi)有補(bǔ)救措施了嗎
張鵬禮
沒(méi)有了,臨床上碰到過(guò)很多你這種情況,沒(méi)有太好的辦法,都后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)聽醫(yī)生的
ask_vrYK7g
醫(yī)生當(dāng)時(shí)沒(méi)讓打石膏~
張鵬禮
我遇到的這種患者,都會(huì)讓他石膏固定3周,恢復(fù)都很好
ask_vrYK7g
哦~那我現(xiàn)在也沒(méi)辦法了
ask_vrYK7g
現(xiàn)在固定也不行了啊
張鵬禮
平時(shí)多注意,少負(fù)重,現(xiàn)在固定沒(méi)用了
ask_vrYK7g
恩
ask_vrYK7g
好像也只能這樣了
張鵬禮
是的啊
張鵬禮
還需要其他咨詢嗎
ask_vrYK7g
恩~沒(méi)有了
展開全部?jī)?nèi)容