右腿股四頭肌酸疼，怎么辦？

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• ask_475280

  男, 17歲。右腿股四頭肌酸疼，怎么辦啊只有右腿酸疼，左腿沒感覺。

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_475280

  在啊

• 潘宏祥

  有沒有劇烈運動

• ask_475280

  最近沒有了

• 潘宏祥

  有沒有外傷

• 潘宏祥

  腰部有什么不舒服嗎

• ask_475280

  沒有

• ask_475280

  都沒有啊

• 潘宏祥

  右小腿有沒有抽筋

• ask_475280

  沒有啊

• ask_475280

  不過

• ask_475280

  我的膝蓋這段時間也很酸痛

• 潘宏祥

  右腿股四頭肌酸疼--多長時間了

• ask_475280

  一周不到

• 潘宏祥

  沒有什么明顯的病因

• 潘宏祥

  就莫名其妙的出現(xiàn)了這樣的情況

• 潘宏祥

  是嗎

• ask_475280

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_475280

  我上次扣完藍以后是這樣著地的

• 潘宏祥

  還是有些運動損傷

• 潘宏祥

  肌肉拉傷

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過敏的前提下。

• 潘宏祥

  這是簡單治療的方法

• ask_475280

  大概多久能好呢

• 潘宏祥

  一周應該明顯好轉(zhuǎn)

• 潘宏祥

  簡單治療后

• ask_475280

  飲食方面了

• 潘宏祥

  沒有什么特殊注意的

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽，這是最佳的補鈣方法。這對緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸軟、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。

• 潘宏祥

  近期減少辛辣食物

• ask_475280

  好的！

• ask_475280

  謝謝您！

• 潘宏祥

  不客氣

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