便秘快一年了吃便秘藥也沒(méi)多大用處該怎么辦？

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• ask_300268

  女, 23歲。便秘快一年了，吃便秘藥也沒(méi)多大用處。該怎么辦

• 劉濤

  您好

• ask_300268

  你好

• 劉濤

  我建議你還是首先養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣很重要

• 劉濤

  早晨起床后，空腹先喝溫開(kāi)水

• 劉濤

  然后順時(shí)針按摩腹部三分鐘

• 劉濤

  每天早晨五點(diǎn)到七點(diǎn)之間蹲廁所

• ask_300268

  不好意思剛剛在忙

• 劉濤

  這個(gè)時(shí)辰是腸道最活躍的時(shí)候，所以腸蠕動(dòng)最好，容易大便

• ask_300268

  蹲都沒(méi)有

• 劉濤

  堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)形成條件反射的

• ask_300268

  好

• 劉濤

  可以喝點(diǎn)蜂蜜水

• ask_300268

  什么時(shí)間喝好呢？

• ask_300268

  蜂蜜檸檬水嗎

• 劉濤

  晚上喝就可以的

• 劉濤

  早晨空腹大口喝溫開(kāi)水

• ask_300268

  來(lái)例假能喝嗎？

• 劉濤

  就是沒(méi)有大便，也去蹲廁所

• 劉濤

  可以喝的

• ask_300268

  好的

• ask_300268

  謝謝

• 劉濤

  不客氣

• 劉濤

  祝您早日康復(fù)

• ask_300268

  謝謝

• 劉濤

  如有需要咨詢的話可以隨時(shí)咨詢

• 劉濤

  服務(wù)號(hào)***，你可以隨時(shí)咨詢！

• 劉濤

  很高興為你咨詢服務(wù)

• 劉濤

  拜拜

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