您好,我想問一下,我是常年便秘,聽說多吃粗糧好,我最近買了十多種的米類和豆類加上百合,黑芝麻,枸杞,冰糖一起熬粥,才吃了兩天,還沒有什么感覺,我想問一下,這么吃健康么?各種的米類和豆類是可以放在一起的吧?沒有什么相沖的吧?謝謝
ask_299262
您好,我想問一下,我是常年便秘,聽說多吃粗糧好,我最近買了十多種的米類和豆類加上百合,黑芝麻,枸杞,冰糖一起熬粥,才吃了兩天,還沒有什么感覺,我想問一下,這么吃健康么?各種的米類和豆類是可以放在一起的吧?沒有什么相沖的吧?謝謝!
戴兵
你好
戴兵
在嗎
ask_299262
在的
戴兵
你的年齡
ask_299262
24
戴兵
建議你把百合和枸杞去掉
ask_299262
不適合我的年齡?
戴兵
不是
戴兵
看到我的答復了嗎
戴兵
你好
戴兵
在嗎
戴兵
把百合和枸杞去掉就可以
戴兵
在嗎
戴兵
還有要咨詢的嗎
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