剛吃完晚飯又吃了很多零食怎么辦？

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• ask_286809

  女，19歲。剛吃完晚飯又吃了很多零食怎么辦 感覺有半斤了

• 王雪晴

  你好。

• 王雪晴

  想減肥嗎？

• ask_286809

  您好

• ask_286809

  一次這樣吃會發(fā)胖吧

• 王雪晴

  少吃嘛。有添加劑的。

• ask_286809

  我最近經常暴飲暴食 忽然吃很多 明天不吃行嗎

• 王雪晴

  飲食習慣不要這樣。導致腸胃功能不好。

• 王雪晴

  少量多餐。不要亂吃。

• ask_286809

  是節(jié)食減肥導致的暴食 心情還很郁悶 臉浮腫

• ask_286809

  最近身體狀況很不好 還有一星期放假回家 我想調整過來 好好的回家去

• 王雪晴

  建議注意飲食。清淡飲食。少吃辛辣刺激和零食。

• ask_286809

  好 謝謝您

• 王雪晴

  祝你健康美麗。

• 王雪晴

  那還有什么問題嗎，沒有我要關閉對話了哦！

• ask_286809

  沒有了 謝謝 心情比較郁悶 跟您說說好多了

• 王雪晴

  放好心態(tài)。不要緊張。注意休息。戶外走走。

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