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減肥的有效方法都是什么

ask_166170 2014-08-02 14:30:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡愛和 醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。貉g盤突出,慢性腰肌勞損,急性腰扭傷,坐骨神經(jīng)痛,頸椎病,肩周炎及婦科疑難雜癥等

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  • 胡愛和

    你好,我是醫(yī)生胡必江

  • 胡愛和

    在嗎

  • ask_166170

  • ask_166170

    天天為吃什么能玩兒就是肥肉點而已

  • 胡愛和

    中醫(yī)對于肥胖的認(rèn)識早有記載,發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)。

  • 胡愛和

    你多大年齡

  • ask_166170

    怎么解呢

  • ask_166170

    二十五

  • 胡愛和

    中醫(yī)有好多有效的減肥方法

  • 胡愛和

    穴位按摩減肥

  • 胡愛和

    在嗎

  • 胡愛和

    1、旋揉肚臍周圍減肥法

  • 胡愛和

    在嗎

  • 胡愛和

    一手四指并攏,利用四指指腹稍微用力壓,沿著肚臍周邊左右各揉10下。

  • 胡愛和

    除了按摩,平時還應(yīng)適當(dāng)做運動,比如散步,可以根據(jù)自己的需要,選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨,為減肥打下長久的基礎(chǔ)。

  • 胡愛和

    在嗎

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