王志會(huì)
你好 我是快問(wèn)醫(yī)生王醫(yī)生 很高興為你解答問(wèn)題
ask_f610cb
你好
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我的情況要怎樣處理呢?
王志會(huì)
頭暈多長(zhǎng)時(shí)間了
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每天還很想睡覺(jué),睡不醒似的
ask_f610cb
有三個(gè)月了吧
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我也不記得了
王志會(huì)
晚上睡眠時(shí)間 質(zhì)量怎么樣
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頭也不是好暈
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就是頭不怎么清醒
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晚上十二點(diǎn)多睡覺(jué)
王志會(huì)
是暈暈乎乎的 感覺(jué)不清醒
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早上七點(diǎn)鐘起床
ask_f610cb
是的
王志會(huì)
睡幾個(gè)小時(shí)
王志會(huì)
睡的有點(diǎn)晚 還是要早睡早起比較好
王志會(huì)
哪天休息的話 在家好好睡兩天 然后出去旅游 放松一下 回來(lái)再早睡早起 形成好的生物鐘 慢慢會(huì)改善的
王志會(huì)
請(qǐng)問(wèn)你還有什么需要咨詢的嗎
ask_f610cb
要去醫(yī)院檢查嗎?
王志會(huì)
你先按我說(shuō)的試試 然后再去檢查 因?yàn)槿メt(yī)院要檢查的很多 話費(fèi)也挺貴的
王志會(huì)
花費(fèi)
ask_f610cb
我覺(jué)得頭腦很不清析
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很會(huì)忘事
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記性越來(lái)越差了
王志會(huì)
不管怎樣都需要先休息好 把身體調(diào)理好 精神狀態(tài)要最佳
王志會(huì)
睡眠不好 也會(huì)引發(fā)很多病的
ask_f610cb
你說(shuō)每天幾點(diǎn)睡覺(jué)好
王志會(huì)
十點(diǎn)左右好些
ask_f610cb
哦
王志會(huì)
一般不要超過(guò)11點(diǎn) 好點(diǎn)
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那么早,我睡不著呀
王志會(huì)
你習(xí)慣沒(méi)養(yǎng)成 如果每天都十二點(diǎn)也可以 但你睡眠質(zhì)量要高 不能早上起來(lái)了還哈欠連天 那就說(shuō)明睡眠不足
ask_f610cb
我中午也要睡覺(jué)
王志會(huì)
可以啊 適當(dāng)?shù)奈缢?能提高下午的工作效率
ask_f610cb
我是不是腦供血不足?。?
王志會(huì)
你體質(zhì)也不是太強(qiáng)壯吧 你現(xiàn)在是屬于亞健康狀態(tài)
ask_f610cb
現(xiàn)在又有點(diǎn)頭疼了
ask_f610cb
我的體質(zhì)不好,虛的
王志會(huì)
別操太多心 多想些開(kāi)心事
王志會(huì)
對(duì) 這也是根源 建議你旅游一方面放松身心 另一方面 鍛煉身體
ask_f610cb
我要管兩個(gè)孩子的吃穿,還有學(xué)業(yè)
王志會(huì)
機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的
ask_f610cb
嗯
王志會(huì)
感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到 本平臺(tái),您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。
ask_f610cb
好的,謝謝
王志會(huì)
不客氣
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