總是戒不掉賭博怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HNzUXY

  你好請(qǐng)問有心理醫(yī)生嗎

• 段麗娥

  您好

• 段麗娥

  有什么可以幫到您

• ask_HNzUXY

  總是戒不掉賭博是心理問題嗎

• 段麗娥

  這不僅僅是心理問題了，還有生理的成分的

• ask_HNzUXY

  怎么理解呢

• 段麗娥

  有人做實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，賭博上癮的人，大腦會(huì)分泌一種別人沒有的激素

• ask_HNzUXY

  就是那一刻的刺激？

• 段麗娥

  不僅僅是那一刻，就是在想到賭博，或者看見賭博的時(shí)候都會(huì)分泌

• 段麗娥

  這就是和沒有癮的人的最大區(qū)別

• ask_HNzUXY

  那還有救嗎

• 段麗娥

  當(dāng)然心理的也很重要，意志堅(jiān)定的人，是完全可以克服的

• 段麗娥

  有

• ask_HNzUXY

  如何自救呢

• 段麗娥

  第一，遠(yuǎn)離那環(huán)境，讓自己接觸不到那東西

• 段麗娥

  第二，讓自己的作息盡量規(guī)律，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力

• 段麗娥

  第三，和家里人，身邊人溝通好，讓別人盡量的監(jiān)督

• ask_HNzUXY

  前兩個(gè)應(yīng)該可以做到

• ask_HNzUXY

  就是這件事我無法和家人朋友啟齒

• 段麗娥

  沒有什么難以啟齒的，男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)

• 段麗娥

  這樣的男人才有力量

• ask_HNzUXY

  我是女孩

• 段麗娥

  嗯，那您就自己偷偷的改變把

• 段麗娥

  努力的去做，自己給自己制定獎(jiǎng)罰措施

• ask_HNzUXY

  還有個(gè)很大的困擾，就是輸?shù)袅撕芏噱X后我對(duì)錢的概念已經(jīng)扭曲了

• ask_HNzUXY

  賭了一年陸陸續(xù)續(xù)輸?shù)袅怂蟹e蓄大概20多萬

• 段麗娥

  嗯，您這樣以后的生活會(huì)很麻煩的

• ask_HNzUXY

  現(xiàn)在即使我每個(gè)月能掙***塊我也覺得***塊不是錢

• 段麗娥

  您一定要正視自己的問題啊

• ask_HNzUXY

  我這么說您能理解我表達(dá)的意思嗎

• 段麗娥

  可以的

• ask_HNzUXY

  這種心態(tài)怎么調(diào)整呢

• ask_HNzUXY

  就是看不上小錢，覺得隨便賭一賭輸贏都不止這些錢了

• 段麗娥

  您可以試著沉下心來去做做公益事業(yè)，比如當(dāng)志愿者去幫助孤寡殘弱

• 段麗娥

  讓自己多接觸美好和愛，讓自己的內(nèi)心，精神世界得到升華

• 段麗娥

  那時(shí)候您就會(huì)覺得現(xiàn)在的樣子是很沒意思的

• ask_HNzUXY

  謝謝意思

• ask_HNzUXY

  謝謝醫(yī)生

• ask_HNzUXY

  我試著按你說的去做

• 段麗娥

  不客氣的

• 段麗娥

  請(qǐng)問我還有什么可以幫到您嗎？

• ask_HNzUXY

  沒有了，你說的對(duì)我啟發(fā)還是挺大的

• 段麗娥

  不客氣的

• 段麗娥

  可以嗎

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