腰肌勞損要不要買(mǎi)個(gè)護(hù)腰？

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• ask_enziOs

  腰肌勞損要不要買(mǎi)個(gè)護(hù)腰？

• 王澤騰

  腰肌勞損的關(guān)鍵是適當(dāng)休息，合理用藥

• 王澤騰

  年齡 性別身高體重

• ask_enziOs

  23 女165cm67kg

• 王澤騰

  建議1避風(fēng)寒，保暖，不能受涼，不能吹風(fēng)

• 王澤騰

  2你的身體偏胖，建議控制體重在60kg左右

• 王澤騰

  3合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，不能飲食肥肉，油膩，

• 王澤騰

  4合理作息，不能熬夜，適當(dāng)休息，不能長(zhǎng)時(shí)間站立，不能腰部用力，不能劇烈活動(dòng)，

• 王澤騰

  5調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢。

• ask_enziOs

  之前有一次腰疼我以為是生理期的原因，后來(lái)可能是因?yàn)橛袃商煲恢睆澭换顒?dòng)，然后也就好了，后來(lái)又有一次走太多了，然后就腰痛了，最近也不那么疼了，然后前兩天玩那個(gè)籃球機(jī)，最近疼的有點(diǎn)厲害，而且也生理期，不知道是怎么回事，是屁股以上腰部以下疼

• ask_enziOs

  我想確定一下這是不是腰肌勞損

• ask_enziOs

  我想確定一下這是不是腰肌勞損

• ask_enziOs

  我想確定一下這是不是腰肌勞損

• ask_enziOs

  我想確定一下這是不是腰肌勞損

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• 王澤騰

  生理期 ，身體虛弱， 如果劇烈活動(dòng)，容易誘發(fā)腰酸腿困

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• 王澤騰

  是的腰肌勞損癥狀

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• 王澤騰

  做到我建議調(diào)節(jié)治療就完全可以恢復(fù)正常

• ask_enziOs

  我坐著會(huì)疼，躺著站著都還好

• 王澤騰

  6藥物 腰痛寧膠囊，補(bǔ)充 高鈣片

• 王澤騰

  調(diào)節(jié)治療就可以恢復(fù)了

• ask_enziOs

  那是否需要買(mǎi)護(hù)腰？

• 王澤騰

  不需要

• 王澤騰

  你好好看看我建議的注意事項(xiàng)

• ask_enziOs

  腰肌勞損嚴(yán)重嗎？

• ask_enziOs

  好的

• ask_enziOs

  我會(huì)注意的

• 王澤騰

  月經(jīng)期避風(fēng)寒，保暖，不能受涼，不能吹風(fēng)，不能飲食辛辣刺激，不能勞累，不能熬夜，

• 王澤騰

  做到我建議調(diào)節(jié)治療就恢復(fù)正常了

• 王澤騰

  身體健康，生活愉快

• 王澤騰

  有沒(méi)有其他問(wèn)題

• ask_enziOs

  有

• 王澤騰

  說(shuō)

• ask_enziOs

  怎么把體重降下來(lái)呢

• 王澤騰

  關(guān)鍵是合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，不能飲食肥肉，油膩，平時(shí)合理科學(xué)活動(dòng)，慢慢就恢復(fù)正常了

• ask_enziOs

  可我從小就胖

• 王澤騰

  你是偏胖，沒(méi)有什么問(wèn)題，我建議的是注意事項(xiàng)

• ask_enziOs

  好的，那謝謝醫(yī)生了

• 王澤騰

  身體健康，生活愉快

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