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我想問下腰間盤突出做什么運(yùn)動最好？


我想問下腰間盤突出，做什么運(yùn)動最好

ask_-VgAJA 2016-02-02 15:03:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張樂 醫(yī)師

宜陽縣高村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。盒吼逇?鞘膜積液,隱睪癥,脂肪瘤,皮脂腺囊腫,急性毛囊炎,成人腹股溝疝,急性闌尾炎,急性膽囊炎,膽結(jié)石,膽囊息肉,消化道穿孔,急性前列腺炎,膀胱炎,尿道炎,附睪炎,精囊炎,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,包皮過

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  • ask_-VgAJA

    我想問下腰間盤突出，做什么運(yùn)動最好

  • 張樂

    你好，限制腰部活動，倒著慢走

  • ask_-VgAJA

    慢走，走多久呢？

  • 張樂

    堅(jiān)持3個

  • 張樂

    約

  • 張樂

    月

  • ask_-VgAJA

    我一走腰就特疼

  • 張樂

    恩恩，做一下腰椎的牽引。

  • ask_-VgAJA

    牽引是怎么做的

  • 張樂

    在腰部和腿部放個牽引的設(shè)備

  • ask_-VgAJA

    自己在家可以做嗎？

  • 張樂

    不行的 ，需要到醫(yī)院的

  • ask_-VgAJA

    哦

  • 張樂

    還有問題嗎

  • ask_-VgAJA

    什么儀器可以在家自己做嘛？

  • 張樂

    沒有的 ，這個儀器很大 ，只有醫(yī)院有的

  • ask_-VgAJA

    嗯知道了

  • ask_-VgAJA

    沒有問題了

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