我18歲去醫(yī)院檢查了應該是腰間盤突出不是特別嚴重就

      可以，應避免劇烈活動，腰椎間盤突出癥早期以臥床休息為主，恢復期患者應主動鍛煉腰背肌。鍛煉腰背肌方式有很多種，常見有小燕飛動作，即患者保持俯臥位，將四肢翹起，只有腹部挨床；對于年齡較大的患者如果完成不了小燕飛動作，可以采取五點支撐法，即指雙足、雙肘、頭部挨著床，讓腰和臀部抬起后再下落的運動；具體運動強度根據患者承受能力來選擇。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，是否是腰椎間盤突出，應該去醫(yī)院做ct的檢查確診
      指導意見：
      你好如果做檢查確診為腰椎間盤突出，就應該避免劇烈活動，禁止跑步注意休息
      

      病情分析：
      你好，腰椎病是纖維環(huán)軟組織受椎體壓迫擠壓韌帶膨隆干擾椎管神經和兩側側隱窩神經引起的一系列神經反射癥狀。
      指導意見：
      你好，平時注意休息，不要勞累，受涼等，貼貼膏藥，口服骨刺平膠囊，硬床板臥床休息，帶個護腰等?？梢韵缺Ｊ刂委熑鐮恳樉?，理療，中藥等，生活中，臥硬板床。
      
      以上是對“我18歲去醫(yī)院檢查了應該是腰間盤突出不是特別嚴重就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腰椎間盤突出癥的情況發(fā)生，因椎間盤突出壓迫神經，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行腰椎牽引推拿按摩，并口服腰痛寧膠囊及舒筋健腰丸，伸筋丹輸液甘露醇胞二磷膽堿地塞米松等藥物治療。
      

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。