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得了抑郁癥老是悲觀咋辦?

我好像得了抑郁癥、老是悲觀、一件事情老是往壞處想、心里恐慌、胸悶

ask_744481 2016-01-31 23:11:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳祝 二級心理咨詢師

與誠工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌昕荚噷W(xué)習(xí)焦慮 壓力緊張情緒的疏導(dǎo) 親子關(guān)系引導(dǎo),目前正在結(jié)合沙盤游戲療法 效果很好

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  • ask_744481

    我好像得了抑郁癥、老是悲觀、一件事情老是往壞處想、心里恐慌、胸悶

  • 陳祝

    你好

  • ask_744481

    你好

  • 陳祝

    生活中發(fā)生什么樣事 會讓你往壞的結(jié)果想?

  • ask_744481

    我老是亂想、別人勸了、也聽不進(jìn)去

  • ask_744481

    對自己可能造成影響的事情、但是自己老是把影響想像的很大、其實(shí)沒多大影響、但是我老是往壞處想

  • 陳祝

    你那么想估計(jì)有你的道理

  • 陳祝

    舉個例子說說

  • ask_744481

    列如、我在餐廳吃飯、我不小心、把湯撒到地上、我就害怕有人摔倒、然后找到我賠償

  • ask_744481

    什么的

  • 陳祝

    明白

  • 陳祝

    你的工作?

  • ask_744481

    學(xué)生

  • ask_744481

    兩個月以后我要參加考試

  • ask_744481

    所以現(xiàn)在急躁的很

  • ask_744481

    我在網(wǎng)上看到一家醫(yī)院

  • ask_744481

    醫(yī)院離我們家不遠(yuǎn)

  • ask_744481

    我打算明天去看看

  • ask_744481

    可以嗎

  • 陳祝

    對于2月后的考試有把握?

  • 陳祝

    中等壓力有助于提高考試成績 太高或太低都不利

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