腰肌勞損應(yīng)該怎么治療？

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• ask_9oBCh0

  醫(yī)生，最近兩周腰部兩側(cè)腎俞穴位置酸疼厲害，前兩天問醫(yī)生說是腰肌勞損，請(qǐng)問怎么治療好

• 張洪利

  你好

• ask_9oBCh0

  你好醫(yī)生

• 張洪利

  多大了

• ask_9oBCh0

  不好意思打擾你了，請(qǐng)問這種癥狀怎么治

• ask_9oBCh0

  28

• ask_9oBCh0

  有兩周時(shí)間了

• 張洪利

  要是確診腰肌勞損可以休息，輔助理療

• ask_9oBCh0

  貼了膏藥吃點(diǎn)藥之后有減輕

• 張洪利

  這樣先每天晚上讓人給你熱敷熱敷，按摩按摩，然后貼片膏

• 張洪利

  主要是休息，不能太勞累

• ask_9oBCh0

  這種容易治不

• 張洪利

  這不是大問題

• 張洪利

  這不是大問題

• 張洪利

  可以好的

• ask_9oBCh0

  沒有太勞累，就是經(jīng)常在辦公室做著

• ask_9oBCh0

  現(xiàn)在還有輕微酸痛感覺

• 張洪利

  就是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久引起的

• 張洪利

  肌肉韌帶老保持在一個(gè)狀態(tài)引起

• ask_9oBCh0

  今天下午逛街時(shí)間稍微長點(diǎn)回來就有感覺了

• ask_9oBCh0

  哦

• 張洪利

  還有就是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久了引起局部的血運(yùn)不好

• ask_9oBCh0

  哦，需要什么鍛煉么

• 張洪利

  平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 張洪利

  不是什么大問題

• 張洪利

  不是什么大問題

• ask_9oBCh0

  哦，其他的可以從食療入手么

• 張洪利

  不是什么大問題

• 張洪利

  可以晨起跑步，做做健身操

• ask_9oBCh0

  但是一走路時(shí)間長就酸疼也不是辦法啊

• 張洪利

  不用，主要就是動(dòng)起來

• 張洪利

  我建議你先休息治療一段時(shí)間

• ask_9oBCh0

  哦，行，知道了，多鍛煉

• 張洪利

  等感覺好些了就要運(yùn)動(dòng)

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對(duì)話框給我評(píng)個(gè)價(jià)，謝謝。

• ask_9oBCh0

  休息治療是指什么，在家躺著么還是

• 張洪利

  休息也不是老躺，就是不要老一個(gè)姿勢(shì)太久

• 張洪利

  休息也不是老躺，就是不要老一個(gè)姿勢(shì)太久

• ask_9oBCh0

  哦，行的，謝謝

• 張洪利

  評(píng)個(gè)價(jià)

• 張洪利

  謝謝了

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