有腰肌勞損應(yīng)該怎么辦好

      腰肌勞損建議服用活血化瘀的中藥進(jìn)行調(diào)理，疼痛嚴(yán)重配合布洛芬緩釋膠囊緩解，或者是雙氯芬酸鈉，熱敷，按摩，推拿理療，不要做彎腰動(dòng)作。避免著涼以及過(guò)度勞累，睡意硬板床有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重指導(dǎo)意見(jiàn)：2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。5.封閉療法
      

      病情分析：這個(gè)首先需要確定腰肌損傷的話是需要通過(guò)手法檢查和做ct來(lái)確診的，指導(dǎo)意見(jiàn)：如果確認(rèn)了以后一定首先需要避免劇烈活動(dòng)，然后可以在網(wǎng)上買(mǎi)點(diǎn)粗鹽。熱敷堅(jiān)持一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“有腰肌勞損應(yīng)該怎么辦好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，很高興為您服務(wù)。腰肌勞損要注意休息，臥硬板床，可以做理療，吃中藥這些。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，很高興為您服務(wù)。腰肌勞損要注意休息，臥硬板床，可以做理療，吃中藥這些。繼續(xù)加重還是最好做一個(gè)腰椎核磁共振看看是不是椎間盤(pán)的問(wèn)題。很高興為您服務(wù)，祝您早日康復(fù)！