睡覺起來左眼皮本來是單眼皮現(xiàn)在變內(nèi)雙了怎么辦？

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• ask_617851

  男，17歲。睡覺起來左眼皮本來是單眼皮現(xiàn)在變內(nèi)雙了怎么辦

• 閆家青

  有沒有疼或者癢

• ask_617851

  沒有

• 閆家青

  熬夜了嗎

• ask_617851

  沒

• ask_617851

  就是失眠

• 閆家青

  應(yīng)該是睡眠不好引起來的，

• 閆家青

  你可以做做眼保健操，熱敷眼部，好好休息，慢慢就恢復(fù)了

• ask_617851

  失眠一個星期了

• 閆家青

  怎么會失眠，有原因嗎

• ask_617851

  怎么解決失眠問題

• ask_617851

  不知道

• ask_617851

  就是睡不著

• 閆家青

  沒有原因，你可以注意白天適當戶外活動，增加體力活動，放松大腦，睡前不要太興奮，聽舒緩音樂試試

• ask_617851

  要吃什么嗎

• 閆家青

  飲食清淡一些，多吃蔬菜水果

• 閆家青

  少看手機電腦電視，做做眼保健操，熱敷眼部試試

• ask_617851

  熱敷？

• 閆家青

  熱毛巾敷敷

• ask_617851

  敷多久

• 閆家青

  一天兩次，一次十五分鐘

• 閆家青

  水溫45度左右

• 閆家青

  還有問題嗎

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