便秘有4天左右了我該怎么辦？

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• ask_LOv6I4

  請問我便秘有4天左右了我該怎么辦？

• 趙昱

  你好，你是成年人嗎？

• ask_LOv6I4

  13歲算是成年人嗎？

• 趙昱

  我的意思是根據(jù)年齡合理用藥

• ask_LOv6I4

  有除了靠藥之外的方法嗎？

• 趙昱

  是經(jīng)常這樣嗎？

• 趙昱

  是經(jīng)常這樣嗎？

• ask_LOv6I4

  是的

• ask_LOv6I4

  有時候還會超過4天

• 趙昱

  平時飲食規(guī)律嗎？是不是蔬菜吃的少呢

• ask_LOv6I4

  蔬菜我有吃不會很少

• 趙昱

  那你注意飲食調(diào)理，多喝水，早晨空腹輕揉肚子，促進(jìn)腸蠕動加快

• ask_LOv6I4

  好的

• 趙昱

  沒關(guān)系的，尤其是早晨空腹喝一杯涼開水，效果很好的

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