熬夜會傷身體嗎？還有怎么能增加視力

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，熬夜休息不好勞累等，對身體的傷害是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      減少便秘，注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生，同時多吃綠色蔬菜和水果多吃香蕉多喝水多運動。

      病情分析：
      你所說的情況看長期熬夜會導(dǎo)致抵抗力下降，記憶力c下降，神經(jīng)性頭痛許多疾病。便秘常常與不活動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要熬夜，注意鍛煉身體和按時休息，便秘吃健脾丸，麻子仁丸，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，熬夜最傷身！會引起內(nèi)分泌失調(diào)，白天頭疼，無精打采！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要熬夜！保持充足睡眠！不要長時間看手機電腦可以增強視力！吃麻仁丸治療便秘！
      以上是對“熬夜會傷身體嗎？還有怎么能增加視力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，熬夜當(dāng)然會傷身體了，十二歲正處于，身體發(fā)展的關(guān)鍵時刻，常時間的熬夜影響你的身高，
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你平時注意，早睡早起生活規(guī)律，避免長時間盯著電視手機電腦屏幕，保護(hù)視力，寫作的時候注意姿勢，便秘，建議三餐規(guī)律，多吃蔬菜水果，就可以改善，

      病情分析：
      你好，這位朋友，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，對身體健康有很大的影響，應(yīng)該注意生活規(guī)律，保持足夠的睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，出現(xiàn)便秘的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，麻仁軟膠囊通便，按說明服用，平時注意飲食的調(diào)理，不吃辛辣刺激的食物，

      病情分析：
      你好，熬夜當(dāng)然對身體是有影響的，可以服用葉黃素對眼睛是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要用眼過度，注意多吃蔬菜水果，多飲水，適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，熬夜會對身體有影響的，應(yīng)該有規(guī)律的休息，適當(dāng)?shù)腻憻捰欣诮】档?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，不能經(jīng)常的熬夜對身體是有影響的，應(yīng)該有規(guī)律的休息，適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃蔬菜和水果，可以緩解便秘?
      以上是對“熬夜會傷身體嗎？還有怎么能增加視力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！應(yīng)該肯定的是經(jīng)常性的熬夜是會傷害身體健康的，如果是長期性的夜間玩手機或電腦上的游戲還會影響視力下降與胃腸功能紊亂而便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要養(yǎng)成生活起居有規(guī)律的好習(xí)慣，同時要保證每晚的睡眠時間在8小時左右。飲食上可多吃些纖維素豐富的蔬菜水果，早晚各做一次眼睛保健按摩。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述想知道熬夜傷身體嗎，怎樣增加視力，便秘怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      熬夜的危害有很多，首先就是對你的視力不好，還有腸道問題，誘發(fā)心血管疾病等等。改善視力首先要避免熬夜，平時可以做做眼部按摩，必要時給予矯正治療。便秘可以拿一片生姜、一個創(chuàng)可貼、兩白通明液體，最快的三天以內(nèi)糞便曉暢，最慢的也不會超過一個禮拜。兩白指白酒和白醋。方法就是生姜取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍，將生姜粒填滿肚臍，用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上。最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就能夠入睡了。第二天假如便秘現(xiàn)已減輕，就能夠把它揭下來;而假如還沒有減輕，就能夠一向貼到24小時再揭下，通常不出三天，便秘癥狀就會大大減輕。

      病情分析：
      你好，熬夜當(dāng)然會傷身體。因為人若經(jīng)常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降，就比較容易感冒、胃腸感染、過敏等。如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。
      指導(dǎo)意見：
      維生素A及維生素B對預(yù)防視力減弱有一定效果，維生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺疲勞。多吃一些富含維生素A的食物如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，動物肝臟，奶及奶制品還有禽蛋類！含量較豐富的蔬菜有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等。便秘的話尋找可能的誘因，如生活習(xí)慣、飲食、情緒以及有無器質(zhì)性病變等，并加強患者教育，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食等，如果比較輕的在飲食上注意一下，改變一下熬夜的習(xí)慣就會有所改善，如果比較嚴(yán)重就可以輔助一些藥物治療一下。