怎么才能讓自己一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候不害怕？

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• ask_PCx0Uk

  怎么才能讓自己一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候不害怕？在家自己在臥室睡覺(jué)總會(huì)害怕，怎么才能克服？

• ask_PCx0Uk

  怎么才能讓自己一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候不害怕？

• 朱國(guó)成

  你好 不好意思 才看到你的信息

• 朱國(guó)成

  你好

• 朱國(guó)成

  還在嘛

• 朱國(guó)成

  看到給我留言 我會(huì)及時(shí)回復(fù)你

• ask_PCx0Uk

  您好

• 朱國(guó)成

  你好

• 朱國(guó)成

  在嗎

• ask_PCx0Uk

  在的

• 朱國(guó)成

  你這個(gè)情況多久了呢

• 朱國(guó)成

  不好意思昨天沒(méi)看到你的消息

• 朱國(guó)成

  不好意思昨天沒(méi)看到你的消息

• ask_PCx0Uk

  沒(méi)關(guān)系

• ask_PCx0Uk

  好久了吧

• ask_PCx0Uk

  只要自己睡，就會(huì)害怕

• 朱國(guó)成

  恩 你多大啦 做什么工作

• ask_PCx0Uk

  22.現(xiàn)在上學(xué)

• 朱國(guó)成

  o 我給你做個(gè)心理測(cè)試先看看

• ask_PCx0Uk

  好的

• 朱國(guó)成

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn) 復(fù)制到瀏覽器打開(kāi) 做好把截圖給我看

• ask_PCx0Uk

  好的

• ask_PCx0Uk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_PCx0Uk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_PCx0Uk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_PCx0Uk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 朱國(guó)成

  結(jié)果呢

• 朱國(guó)成

  最后會(huì)有個(gè)結(jié)果的呢

• ask_PCx0Uk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 朱國(guó)成

  恩 還好了

• 朱國(guó)成

  恩 這個(gè)還是主要平時(shí)自己比較膽小

• 朱國(guó)成

  沒(méi)多大問(wèn)題

• ask_PCx0Uk

  是啊，

• 朱國(guó)成

  多運(yùn)動(dòng)

• 朱國(guó)成

  增加點(diǎn)自信

• ask_PCx0Uk

  比較懶

• 朱國(guó)成

  平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捵约旱哪懥?p>

• 朱國(guó)成

  這個(gè)必須做出努力 你才會(huì)慢慢改變啊

• ask_PCx0Uk

  我也想，可是一到晚上就怕的不行

• 朱國(guó)成

  恩 這個(gè)重在平時(shí)啊

• ask_PCx0Uk

  嗯嗯，好的吧

• 朱國(guó)成

  到了晚上么可以找家人朋友聊聊天 打發(fā)打發(fā)時(shí)間 這樣就不會(huì)寂寞孤獨(dú)

• 朱國(guó)成

  了

• 朱國(guó)成

  到了晚上么可以找家人朋友聊聊天 打發(fā)打發(fā)時(shí)間 這樣就不會(huì)寂寞孤獨(dú)

• 朱國(guó)成

  看看電影 打發(fā)打發(fā)時(shí)間

• 朱國(guó)成

  對(duì)吧

• 朱國(guó)成

  就是要轉(zhuǎn)移注意力 你就不容易害怕了

• ask_PCx0Uk

  嗯嗯，但是晚上睡覺(jué)害怕而不是無(wú)聊的。

• ask_PCx0Uk

  有時(shí)候和我朋友打電話，也會(huì)稍微好點(diǎn)，等我睡了他掛電話，會(huì)稍微不害怕

• 朱國(guó)成

  恩 就是這些方法呀

• 朱國(guó)成

  主要是重在平時(shí)增加自己的膽量和自信

• ask_PCx0Uk

  好吧

• 朱國(guó)成

  恩

• 朱國(guó)成

  給自己晚上安排點(diǎn)事做

• 朱國(guó)成

  比較固定的

• 朱國(guó)成

  比如大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)

• 朱國(guó)成

  讓自己的生活充實(shí)點(diǎn)

• 朱國(guó)成

  不要孤單

• 朱國(guó)成

  對(duì)吧

• ask_PCx0Uk

  嗯嗯好的

• 朱國(guó)成

  恩

• 朱國(guó)成

  好的

• 朱國(guó)成

  有事你可以再聯(lián)系我 可以定期跟我反應(yīng)你的情況 輸入***就可以快速找到我 你也可以關(guān)注我 在我的醫(yī)生里找到我 我也會(huì)定期回訪你 看你的情況

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