心情不好總是生悶氣應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_967997

  女，27歲，我平時心情不好老是生悶氣，動不動就哭了，也不知道怎么了

• 趙彬

  有多久了

• ask_967997

  結(jié)過婚以后

• 趙彬

  經(jīng)常情緒低落是嗎

• ask_967997

  我婆婆有的時候令我討厭，有時候看她順眼

• ask_967997

  是的

• 趙彬

  感覺很自卑是嗎

• ask_967997

  一生氣就生悶氣，

• ask_967997

  有時候感覺自卑

• 趙彬

  對生活沒有興趣嗎？

• ask_967997

  感覺自己活的好窩囊沒有別的女人過的幸福

• ask_967997

  是的

• ask_967997

  有錢出去購物我就高興，而且時常低落

• 趙彬

  好吧

• ask_967997

  我婆婆偏心眼導(dǎo)致我最近心情低落生氣時眼淚就情不自禁下來了

• 趙彬

  兩種情況

• 趙彬

  一個是生活中的事件導(dǎo)致的

• 趙彬

  建議調(diào)整好家庭關(guān)系

• ask_967997

  調(diào)整不好

• 趙彬

  另一個是可能抑郁了

• 趙彬

  去醫(yī)院確診一下

• ask_967997

  去醫(yī)院掛什么科呢

• ask_967997

  這樣生活我每天都極度崩潰，心理壓抑，喘不過氣，難受，覺得心理憋得慌

• ask_967997

  感覺自己好沉重

• 趙彬

  是的

• 趙彬

  情緒問題導(dǎo)致的

• ask_967997

  我想放棄這個家庭

• 趙彬

  其實(shí)這樣下去內(nèi)心很痛苦的

• ask_967997

  有時候心理壓抑太久了

• 趙彬

  家庭的問題我不好過問的

• ask_967997

  很想釋放，動不動就哭了

• ask_967997

  我情緒會低落，對別人都會猜疑，

• ask_967997

  有時候生氣我眼淚就掉下來了，

• ask_967997

  很容易生氣

• ask_967997

  而且生悶氣

• 趙彬

  考慮精神上也存在問題

• 趙彬

  情緒不穩(wěn)定

• ask_967997

  對

• ask_967997

  情緒反差太大

• 趙彬

  所以可以借助精神科改善一下

• 趙彬

  感覺你有點(diǎn)情感障礙

• ask_967997

  我該怎么辦

• 趙彬

  去精神科確診一下

• 趙彬

  我個人感覺需要用藥物調(diào)節(jié)一下

• ask_967997

  我懷疑自己有抑郁癥

• 趙彬

  同時改變一下自己

• 趙彬

  是的

• 趙彬

  我也考慮你抑郁了

• ask_967997

  還有精神分裂

• 趙彬

  分裂需要進(jìn)一步確診

• ask_967997

  我自己會強(qiáng)迫我自己

• 趙彬

  這個不能說明分裂

• ask_967997

  我對別人其實(shí)不滿意但是我會克制我自己裝作滿意

• 趙彬

  這個不是疾病

• ask_967997

  分裂有哪些征兆呢

• ask_967997

  有時候極度悲傷的時候我很想傷害我自己

• ask_967997

  想讓我身上更痛緩解我心理的痛

• 趙彬

  這是抑郁癥導(dǎo)致的

• ask_967997

  總而言之我情緒反差太大了

• ask_967997

  時好時壞

• ask_967997

  抑郁癥是怎么導(dǎo)致的

• 趙彬

  抑郁癥目前原因不明的

• ask_967997

  好吧，

• 趙彬

  治療是關(guān)鍵

• ask_967997

  嗯

• 趙彬

  外當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院就可以治療了

• 趙彬

  去檢查一下也可以明確下診斷

• ask_967997

  嗯

• ask_967997

  好的，謝謝

• 趙彬

  不用客氣

• 趙彬

  沒有其他問題我關(guān)閉對話了

• ask_967997

  嗯

• 趙彬

  晚安！新年快樂！

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