感覺(jué)身體重，腿重，有一年多是什么?。?/h1>

男，36歲。醫(yī)生您好！我感覺(jué)身體重，腿重，有一年多了，請(qǐng)問(wèn)這是什么病

ask_049227 2016-02-08 21:04:36

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_049227

  男，36歲。醫(yī)生您好！我感覺(jué)身體重，腿重，有一年多了，請(qǐng)問(wèn)這是什么?。?p>

• 劉彥強(qiáng)

  身體胖嗎

• ask_049227

  150斤 165高

• ask_049227

  肚子大

• 劉彥強(qiáng)

  o，做過(guò)相關(guān)檢查內(nèi)

• 劉彥強(qiáng)

  沒(méi)

• ask_049227

  做過(guò)

• 劉彥強(qiáng)

  你這體重是比較胖的

• ask_049227

  是啊

• 劉彥強(qiáng)

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡些

• 劉彥強(qiáng)

  禁辛辣刺激性食物，油膩油炸少量

• 劉彥強(qiáng)

  減減肥，體重下降些，也會(huì)好些的

• 劉彥強(qiáng)

  身體別的有什么不適的沒(méi)

• ask_049227

  沒(méi)有，就是重

• 劉彥強(qiáng)

  那就減肥就可以

• 劉彥強(qiáng)

  平時(shí)晚飯少吃些，多吃些水果蔬菜，早飯，午飯吃好

• 劉彥強(qiáng)

  肉類(lèi)的，少量

• ask_049227

  晚上不吃飯可以嗎

• 劉彥強(qiáng)

  喝著稀飯，粥類(lèi)的可以少吃些

• 劉彥強(qiáng)

  晚飯多吃些水果蔬菜

• 劉彥強(qiáng)

  以這個(gè)為主

• ask_049227

  好的

• 劉彥強(qiáng)

  體重減下來(lái)，那么也會(huì)好些的

• 劉彥強(qiáng)

  這過(guò)節(jié)期間，飲食控制些啊

• ask_049227

  要減到多少斤啊？我這樣的

• ask_049227

  喝飲料可以嗎？

• 劉彥強(qiáng)

  減到120左右就可以了

• 劉彥強(qiáng)

  別喝碳酸飲料就可以

• ask_049227

  減30斤?。?p>

• 劉彥強(qiáng)

  恩

• ask_049227

  哦

• 劉彥強(qiáng)

  記得平時(shí)白天，也多吃水果蔬菜，這樣，身體營(yíng)養(yǎng)保證，營(yíng)養(yǎng)跟的上，再加上多鍛煉身體，那么這樣是健康減肥

• 劉彥強(qiáng)

  不宜反彈，也不宜生病的

• ask_049227

  好的

• 劉彥強(qiáng)

  那還有什么能幫助你的？

• ask_049227

  沒(méi)有

• 劉彥強(qiáng)

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題，這次咨詢(xún)對(duì)你有些幫助

• 劉彥強(qiáng)

  請(qǐng)你加我關(guān)注，以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)咨詢(xún)

• ask_049227

  好的

• 劉彥強(qiáng)

  愿你及全家新年快樂(lè)！幸福安康！新的一年事事順心，萬(wàn)事如意！

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