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醫(yī)生您好，本人高三畢業(yè)，高一的時候喜歡上一個女孩，但是她對我一直比較冷淡。于是我開始幻想我和她在一起的場景。有一次我看到一張希特勒的照片，我看到他鼻子下面的一撮胡子的時候突然出現(xiàn)了一個念頭。念頭是：那個女孩的鼻子下面也會長出這么一撮胡子。有了這個念頭以后我覺得很不舒服，我想方設(shè)法想除掉這個念頭，但無濟(jì)于事。以后只要我想到那個女孩，過了一會兒那念頭就會出現(xiàn)。我真不知道怎么辦了。
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_671085
醫(yī)生您好，本人高三畢業(yè)，高一的時候喜歡上一個女孩，但是她對我一直比較冷淡。于是我開始幻想我和她在一起的場景。有一次我看到一張希特勒的照片，我看到他鼻子下面的一撮胡子的時候突然出現(xiàn)了一個念頭。念頭是：那個女孩的鼻子下面也會長出這么一撮胡子。有了這個念頭以后我覺得很不舒服，我想方設(shè)法想除掉這個念頭，但無濟(jì)于事。以后只要我想到那個女孩，過了一會兒那念頭就會出現(xiàn)。我真不知道怎么辦了。
張群先
你好，你的情況可能是由于追求不到那個女孩而產(chǎn)生的強迫思維
ask_671085
/抓狂這是強迫癥啊，這個念頭快把我搞瘋了
ask_671085
那我該怎么辦醫(yī)生？
張群先
轉(zhuǎn)移自己的注意力。當(dāng)強迫出現(xiàn)后，讓自己聽音樂大聲讀書來停止無意識的強迫行為。
張群先
參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
ask_671085
轉(zhuǎn)移注意力我用過，效果不好。轉(zhuǎn)移注意力以后我再去想那個女孩子，一開始還好，但是想久了那個念頭就又冒出來了
張群先
參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
ask_671085
好的，謝謝
張群先
不客氣，祝你快樂
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