肌肉拉傷了很痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊玉亭

  您好，您是不是運(yùn)動(dòng)量很大啊

• ask_120e4c

  還好呀

• ask_120e4c

  可能重量有點(diǎn)大？

• 楊玉亭

  一般活動(dòng)完出現(xiàn)的肌肉酸痛大都是由于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸過多導(dǎo)致的，一般不用特殊處理的，以后活動(dòng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑黾右幌聹?zhǔn)備活動(dòng)，可能就會(huì)好點(diǎn)

• ask_120e4c

  可是一個(gè)星期了

• ask_120e4c

  拉傷了？

• 楊玉亭

  痛的很厲害嗎

• ask_120e4c

  隱隱作痛

• 楊玉亭

  可以慢慢的活動(dòng)一下，適當(dāng)?shù)耐庥命c(diǎn)膏藥試試

• ask_120e4c

  除了活絡(luò)油 還有什么比較好的運(yùn)動(dòng)傷害的藥么

• 楊玉亭

  可以外用點(diǎn)膏藥的

• ask_120e4c

  例如呢那種效果比較好呢

• 楊玉亭

  我們一般用奇正或好計(jì)施

• ask_120e4c

  噢噢好的謝謝你

• 楊玉亭

  您還有什么其他問題嗎

• ask_120e4c

  沒有了謝謝啊

• 楊玉亭

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