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腰肌勞損腰間盤做什么運動？

腰肌勞損腰間盤做什么運動

ask_wEb46o 2016-01-18 23:25:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊三連 四級檢驗師

邵陽市中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：肩周炎,腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折

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  • ask_wEb46o

    腰肌勞損腰間盤做什么運動

  • 楊三連

    你好

  • ask_wEb46o

    你好

  • ask_wEb46o

    今天檢查腰間盤有問題

  • 楊三連

    可以鍛煉核心肌群。

  • ask_wEb46o

    嗯

  • ask_wEb46o

    拉伸？

  • 楊三連

    這個對所有的腰部疾病都有作用

  • ask_wEb46o

    核心

  • 楊三連

    這個***上有你可以***的視頻有很多視頻。

  • ask_wEb46o

    那拉伸呢

  • 楊三連

    也可以

  • ask_wEb46o

    哦哦

  • ask_wEb46o

    好的

  • 楊三連

    肌肉牽伸可以放松肌肉。

  • 楊三連

    我的工作號***.有事可以找我

  • ask_wEb46o

    好

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