腰肌勞損該怎么治療？

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• ask_051369

  男, 23歲。腰肌勞損該怎么治療、多久能好、可以跑步嗎？

• ask_051369

  男, 23歲。腰肌勞損該怎么治療、多久能好、可以跑步嗎？

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  多長時間了

• ask_051369

  一個月左右了

• 馬秀琴

  主要是什么原因造成的，比如您有沒有長期上網(wǎng)

• 馬秀琴

  或者久坐

• 馬秀琴

  勞累

• ask_051369

  有、就是那段時間上網(wǎng)造成的

• 馬秀琴

  現(xiàn)在除了腰部酸痛還有什么癥狀

• 馬秀琴

  腿疼嗎

• ask_051369

  不疼

• 馬秀琴

  哦！

• 馬秀琴

  那建議您做理療

• 馬秀琴

  中頻

• 馬秀琴

  還有就是避免勞累和長時間的不良姿勢，

• ask_051369

  理療是怎么治療

• ask_051369

  哦、可以跑步嗎

• 馬秀琴

  使用治療儀，對勞損肌肉的治療

• 馬秀琴

  可以慢跑

• 馬秀琴

  但不能做劇烈運動

• 馬秀琴

  您去醫(yī)院掛理療科

• 馬秀琴

  然后做兩個療程

• 馬秀琴

  一個療程七天

• 馬秀琴

  平時也可以熱敷

• ask_051369

  不做理療能好嗎？我去醫(yī)院看了的、醫(yī)生就叫我休息、開了點藥

• 馬秀琴

  可以的，就是慢點

• ask_051369

  哦、理療費用高嗎

• 馬秀琴

  吃藥效果不是很大，您試試熱敷

• 馬秀琴

  一次計較大概40左右

• 馬秀琴

  要看醫(yī)院級別

• ask_051369

  哦.理療一般多久就能好

• 馬秀琴

  兩個療程

• 馬秀琴

  您如果感覺疼痛不是很嚴重

• 馬秀琴

  就適當休息，注意姿勢，還有就是盡量不要上網(wǎng)

• 馬秀琴

  或者時間不要太長

• 馬秀琴

  慢慢就好了

• 馬秀琴

  買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩

• ask_051369

  如果不理療、大概多久會好

• 馬秀琴

  您自己把熱敷做上

• 馬秀琴

  大概一個月左右吧

• 馬秀琴

  每天早晚各一次

• ask_051369

  哦、醫(yī)院醫(yī)生也是這樣說的、謝謝了

• 馬秀琴

  不客氣

• 馬秀琴

  祝您早日康復

• ask_051369

  嗯、好的

• 馬秀琴

  不要擔心

• 馬秀琴

  再見

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