我和朋友聊天,也說(shuō)了一些、但是還是開(kāi)心不起來(lái)!我不想回家,對(duì)著我嫂子那張臉,我就覺(jué)得特別的壓抑
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我和朋友聊天,也說(shuō)了一些、但是還是開(kāi)心不起來(lái)!我不想回家,對(duì)著我嫂子那張臉,我就覺(jué)得特別的壓抑
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我總覺(jué)得自己好像被孤立了一樣,失眠,而且會(huì)亂想!我是不是得憂郁癥了?
鄧玉磊
你好,你的心事太重,你們之間有什么過(guò)節(jié)嗎?
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你好
鄧玉磊
你多大了,是干什么的?
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25歲了
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在國(guó)外
鄧玉磊
都亂想些啥?
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我總覺(jué)得我并沒(méi)有做錯(cuò)什么!為什么她要說(shuō)我是瘋狗
鄧玉磊
失眠是個(gè)什么情況,睡不著還是早醒多夢(mèng)
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睡不著
鄧玉磊
如果你真的沒(méi)錯(cuò)就是她的問(wèn)題,你完全可以不理會(huì)她所說(shuō)的,問(wèn)心無(wú)愧
鄧玉磊
如果你真的沒(méi)錯(cuò)就是她的問(wèn)題,你完全可以不理會(huì)她所說(shuō)的,問(wèn)心無(wú)愧
鄧玉磊
一晚上睡多長(zhǎng)時(shí)間?
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一天睡三四個(gè)小時(shí)
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我可以不理會(huì),可是回到家里,我就覺(jué)得很壓抑,她也是對(duì)我不理不睬,我也沒(méi)話說(shuō),就覺(jué)得那氣氛讓我想逃離
鄧玉磊
工作順心不?
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不順心得時(shí)候也有
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我的性格本來(lái)就比較孤僻,什么事都往心里放得那種!
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這段時(shí)間有種讓我撐不下去的感覺(jué)
鄧玉磊
做一些自己喜歡的轉(zhuǎn)移下注意力,
鄧玉磊
或是沒(méi)事
鄧玉磊
或是沒(méi)事
鄧玉磊
多運(yùn)動(dòng)
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我算不算得憂郁癥了呢
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由于工作原因,我的時(shí)間很緊湊,一天兩分班交替,有時(shí)候我都沒(méi)有時(shí)間
鄧玉磊
情緒低嗎?反應(yīng)怎么樣?以前感興趣的現(xiàn)在什么情況?
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情緒很低落,很悲觀!感興趣得現(xiàn)在都不感興趣了!有時(shí)候會(huì)去暴吃,吃完覺(jué)得心理舒服一些了,可是過(guò)一會(huì)兒又覺(jué)得憂郁了
鄧玉磊
愿意出門不?譬如逛街啥的
鄧玉磊
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?
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不想回家對(duì)著她,我就想在外面待著,可是又怕媽媽擔(dān)心,不得不回家
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挺長(zhǎng)一段時(shí)間了,應(yīng)該說(shuō)從前一段時(shí)間和男朋友吵架就開(kāi)始了
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應(yīng)該有一個(gè)月左右了吧,可能更長(zhǎng),就是這段時(shí)間自己感覺(jué)特別嚴(yán)重,自己都想看心理醫(yī)生
鄧玉磊
那就去看看吧,起碼你的心理很壓抑,有些抑郁癥狀
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這嚴(yán)重嗎
鄧玉磊
先做些心理治療
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這里的醫(yī)生好像就開(kāi)藥吃
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有個(gè)認(rèn)識(shí)的人得了憂郁癥,中度得,醫(yī)生給她開(kāi)了藥!
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我這樣的情況會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重
鄧玉磊
你有沒(méi)有不想活的念頭或行動(dòng)?
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念頭有,行動(dòng)到?jīng)]有,這念頭從小就有!
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以前我家人不在家,我就寄養(yǎng)在別人家里,覺(jué)得委屈了,就會(huì)有那念頭冒出來(lái),但行動(dòng)沒(méi)有過(guò)!
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還有我本身是現(xiàn)在得父母抱養(yǎng)得,是爸媽養(yǎng)育了我,所以我覺(jué)得我要好好聽(tīng)他們的話,做個(gè)乖孩子
鄧玉磊
要不你去咨詢下吧,如果是的話也是輕度的,早發(fā)現(xiàn)早治療好的得快
ask_ViS7DY
還有沒(méi)有別的辦法?
鄧玉磊
自己能克服最好,要不你就去心理咨詢
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我要是不去咨詢,一直這樣下去會(huì)不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重?
鄧玉磊
你自己走不出來(lái)的話,有可能
鄧玉磊
最好去看看
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謝謝你
鄧玉磊
不客氣,祝你早日沒(méi)煩惱!
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對(duì)不起,我在國(guó)外,我沒(méi)有支付寶,不能給你送禮物
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還是謝謝您得指導(dǎo)
鄧玉磊
有事再來(lái)找我,不客氣!
鄧玉磊
祝一切順利!
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恩~好的,好像心理舒服一些了,呵呵!謝謝
鄧玉磊
傾訴心事會(huì)讓你好受些,別憋著容易出問(wèn)題!
ask_ViS7DY
恩
鄧玉磊
祝你好運(yùn)!
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