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身高177體重210如何減肥?

ask_b4219a 2014-08-02 14:57:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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    多高

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    177

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    多重

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    210

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    吃飯咋樣

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    這種情況建議你多運動

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    多長蔬菜

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    該怎么減啊

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    肉呀這些少吃

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    慢慢就減下來了

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    運動是最好的減肥方法

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    平時吃飯如何吃

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    肉類高熱量的少吃

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    跟睡眠有關系嗎

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    沒多大關系

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    飯后最好出去散步

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