總是覺得不能集中精神和以前不一樣怎么了？

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• ask_4a1j9k

  醫(yī)生 最近我總是覺得不能集中精神和以前不一樣 感覺以前比現(xiàn)在還要來的精神 現(xiàn)在 總是覺得累 不夠集中 我怎么了嗎? 的了什么病。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你的年齡性別

• ask_4a1j9k

  你好

• ask_4a1j9k

  我16歲

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力 煩惱影響情緒吧

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠怎么樣

• ask_4a1j9k

  可能看太多恐怖片 入睡前總覺得很不安全似的

• 在線醫(yī)生

  這是受心理因素影響引起的神經(jīng)衰弱 焦慮情緒

• ask_4a1j9k

  不過睡著的話 就一覺到天亮

• 在線醫(yī)生

  不是太大問題，調(diào)整一段會(huì)好起來的

• ask_4a1j9k

  那么我該如何環(huán)節(jié)3和治療呢

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和，經(jīng)常參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多與同學(xué)朋友交流

• ask_4a1j9k

  我大概能什么時(shí)候好起來

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液，維生素b1

• 在線醫(yī)生

  一周左右能好起來的

• ask_4a1j9k

  有什么東西是 安神的嗎

• 在線醫(yī)生

  是的 安神的

• ask_4a1j9k

  我的意思是 吃什么東西能安神

• 在線醫(yī)生

  可以吃大棗 核桃 黑豆

• ask_4a1j9k

  好我式一試

• 在線醫(yī)生

  酸棗仁泡水喝 安神效果也很好的，藥店有賣

• 在線醫(yī)生

  祝你健康快樂哦

• ask_4a1j9k

  好謝謝醫(yī)生

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