月經(jīng)沒有規(guī)律怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 蘇靖

  你好

• 蘇靖

  你從月經(jīng)初潮就是這樣嗎

• ask_36f078

  你好

• ask_36f078

  嗯嗯

• 蘇靖

  恩；你月經(jīng)周期多少天一次

• 蘇靖

  是完全沒有規(guī)律嗎

• ask_36f078

  沒注意

• ask_36f078

  嗯嗯，有的時(shí)候還延后

• 蘇靖

  你之前檢查過嗎；有沒有性生活

• ask_36f078

  經(jīng)期很短，就三天

• ask_36f078

  沒有

• ask_36f078

  一直都以為正常，規(guī)律沒形成那

• 蘇靖

  你好如果月經(jīng)推后量少，首先要看宮腔有無器質(zhì)性病變；然后給予中藥調(diào)理下；

• 蘇靖

  適當(dāng)時(shí)候可以檢查下血激素以了解卵巢功能

• ask_36f078

  嚴(yán)重嗎？

• ask_36f078

  得怎么治？

• 蘇靖

  你好；你不要過于擔(dān)心；

• ask_36f078

  而且我一直都是手腳拔涼

• 蘇靖

  因?yàn)橛绊懺陆?jīng)的原因很多；

• 蘇靖

  所以你可以通過中藥調(diào)理一下；你痛經(jīng)嗎

• ask_36f078

  哦哦

• ask_36f078

  有的時(shí)候很疼很疼，有的時(shí)候又一點(diǎn)感覺沒有

• 蘇靖

  恩；你可以就診于當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院；查看下有無異常，給予中藥調(diào)理一下

• ask_36f078

  哦哦

• ask_36f078

  這種情況對(duì)以后會(huì)有影響嗎？

• 蘇靖

  你不要過于擔(dān)憂，你現(xiàn)在還沒查到是否異常；怎么評(píng)估以后

• ask_36f078

  嗯嗯，

• 蘇靖

  恩

• ask_36f078

  體寒怎么調(diào)節(jié)啊

• 蘇靖

  就是可以通過中藥調(diào)節(jié)

• ask_36f078

  沒別的方法？

• 蘇靖

  比如艾灸

• ask_36f078

  食物上怎么調(diào)節(jié)

• ask_36f078

  因?yàn)槲沂菍W(xué)生，住校不方便

• 蘇靖

  少吃辛辣寒涼性食物，不要過于油膩

• 蘇靖

  注意經(jīng)前經(jīng)期保暖

• ask_36f078

  嗯嗯

• 蘇靖

  并且要保證休息

• 蘇靖

  不吃垃圾，減輕壓力，

• ask_36f078

  之前在網(wǎng)上看說，月經(jīng)期吃多少，吃什么都不胖，準(zhǔn)確嗎？

• 蘇靖

  飲食要均衡；最好不要無規(guī)律的飲食

• ask_36f078

  哦哦

• ask_36f078

  好吧，謝謝您了

• 蘇靖

  恩祝你早日健康

• ask_36f078

  我是大一的學(xué)生，怎么減肥最有效

• 蘇靖

  不要節(jié)食減肥

• 蘇靖

  如果減肥不恰當(dāng)也會(huì)容易影響月經(jīng)的

• ask_36f078

  那運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很少啊

• ask_36f078

  影響月經(jīng)？是因?yàn)槌缘纳伲?

• 蘇靖

  你需要運(yùn)動(dòng)；適當(dāng)時(shí)候克制一下飲食

• 蘇靖

  因?yàn)楣?jié)食減肥會(huì)反射到下丘腦引起月經(jīng)不調(diào)

• ask_36f078

  我過午不吃行嗎？

• 蘇靖

  可以；但是得正常吃飯

• ask_36f078

  嗯嗯，就是早飯，午飯，午飯吃完就什么也不吃了，也可以吧

• 蘇靖

  恩

• 蘇靖

  可以

• 蘇靖

  晚飯還是要吃點(diǎn)的

• 蘇靖

  到晚上可以在操場上慢跑

• ask_36f078

  打羽毛球也可以吧

• 蘇靖

  恩

• 蘇靖

  可以

• ask_36f078

  嗯嗯

• 蘇靖

  恩

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